Hallo wie ist es bei euch , wenn es nicht mehr lange dauert, biss ihr in den Urlaub fliegt.
Geht ihr dann nochmal extra einen Monat öfters ins Fitnessstudio oder esst ihr kaum was .
Oder macht ihr ne Diät , wenn ja welche.
Oder ist das euch vollkommen egal , wie ihr im Urlaub ausseht????
Lg Andreas
Ich halte jetzt mal schön meine Klappe, weil ja die liebe Mujer eigentlich recht hat - zumindest, was Ihr Rat in einem anderen Thread betrifft ! 
Haare färben oder irgendwelche Schönheits-OP`s incl. Fettabsaugen werde ich niemals machen (lassen) - ordentlich Bewegung und fröhliches Leben aber schon eher ! 
Warum soll ich für >so eine< Strandfigur hungern?
Dafür solltest du nicht hungern, sondern essen, essen, essen ... :rofl: :rofl:
@jordan26 sagte:
Mujer wie alt werde ich?
nett, dass Du mir soviel zutraust, aber da muss ich passen.
Aber ich sag mal, wenn Du weiterhin positiv denkst, Dir Dein Glück mit Deiner Familie bewahrst dann wirst Du sehr alt.
@Holzmichel sagte:
ordentlich Bewegung und fröhliches Leben aber schon eher !
genau das (+gesunde Ernährung) praktizieren wir seit einer Weile intensivst und ganz bewußt und es klappt 
Die Pfunde purzeln und das zaubert ua. so ein Strahlen aufs Gesicht
Gut ist es, wenn man das zu zweit macht - das spornt an!
Allerdings soll das Ganze auch über den kommenden Urlaub hinaus anhalten ... ist zumindest fest geplant = Urlaubsfigur das ganze Jahr über
@ Freundin
nööö, bei mir geht er auch nicht ... irgendwas mit der URL ... ist aber eh der uninteressantere
So schlank wie Du bist brauchst Du da eh nicht draufklicken
Ich empfehle Dir eines unserer "kulinarischen Wochenenden" (aus der Vergangenheit) ...
Da hast Du am Montag 2kg mehr auf der Waage.
Samstag, Sonntag zum Frühtück, Brot, Croissants, Eier mit Bacon (nicht zu knapp), mittags schön essen gehen, nachmittags Eis oder Kuchen und abends wird schön gekocht.
Und als Dessert Tiramisu à la Mujer 
... da platzt Du dann :rofl:
Jetzt ist das ja anders ... so eine Völlerei gibts nicht mehr und das Resultat kann sich sehen lassen
Ups! Scheint als wäre etwas schief gelaufen!
?? 