Vorher ins Solarium ???
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Da ihr bereits im März ins dann schon recht warme Hurghada fliegt, hat die Haut hier noch nicht wirklich eine Chance, Sonne abzubekommen. Ob das Solarium da hilft, weiß ich echt nicht. Bin selbst auch so ein heller Hauttyp und wir waren letzen Sommer in Hurghada. Da hieß es für mich auch, besonders gut eincremen mit Sonnenschutz LSF 30 und mehr Schatten als pralle Sonne. Besser so und eine leichte Bräune, als ein verbranntes Fell und später Stammgast beim Hautarzt.
Einfach die vielen guten Tipps hier beherzigen und es wird bestimmt ein schöner, sonnenbrandfreier Urlaub am Roten Meer. -
Ich sehe es ganz genauso wie carofeli.
Lieber gut geschützt und keinen Sonnenbrand als irgendwann mal Hautkrebs. :?
Man muß sich einfach vor Augen halten, dass die Haut einen " integrierten Sonnenzähler " in sich trägt. Sie vergisst keinen Sonnenbrand.
Einen schönen, " brandfreien ", Erholungsurlaub.
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Der sog. "Toaster" ist doch nur dafür da, dass man nicht als "weißer Hai" im Urlaubsland ankommt und am Strand/Pool nicht sofort als "Frischfleich/ Frischling"" angesehen wird
. Denn dieser Toaster hilft wahrlich nicht gegen Sonnenbrand! 
Das einzige was wirklich hilft ist das, was andere Foris auch schon geschrieben haben, Creme/Lotion mit hohem Lichtschutzfaktor und diese so oft wie möglich auftragen (nicht nur 2-3 x am Tag).
Ebenfalls sollte man die direkte Sonnen meiden und nicht wie ein Grillhähnchen in der prallen Sonne schmoren. Macht Sport/Spaziergänge etc. am Strand, legt Euch in dem Schatten, denn auch so könnt Ihr sehr gut und dabei langanhaltende Bräune erhalten und das fast ganz ohne Sonnenbrand! Bei mir funktioniert es jedenfalls super!
Fakt ist, dass eine "Toastervorbräunung" effektiv nicht vor Sonnenbrand schütztLG she1
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Hallo,
danke für die vielen Antworten. Dann werden wir das Geld in eine hochwertige Sonnencreme investieren. Wie haben uns jetzt auch schon etwas belesen und unser Favorit ist das Ambre solaire delial clear protect LSF 30 Spray. Hat das jemand von euch vielleicht schon erfahrungen mit gemacht oder ist vielleicht auch noch ein anderer Sonnenschutz empfehlenswert ?
LG
Matze269
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Stiftung Warentest hat vor ein paar Jahren getestet, da haben auch billige Cremes von Rossmann und Lidl gut abgeschnitten:
http://www.test.de/themen/gesundheit-kosmetik/test/-/1269083/1269083/1269860/
Also muss man wirklich nicht das allerteuerste nehmen.Der beste Sonnenschutz ist eh Kleidung.
Über Mittag werfe ich mir ein weites Hemd, Tunikabluse o.ä. über (auch im Schatten!), ebenso bei Strandspaziergängen. Und eine Kappe oder Tuch um den Kopf.
Beim Schnorcheln T-Shirt überziehen und danach frisch eincremen (auch bei wasserfesten Cremes). -
Ich schließe mich bzgl. Sonnencrems ganz der Meinung von Alexa33 u. Tangomaus an.
Die teuersten sind nicht immer die besten Crems/Lotions. Habe auch immer nur die von Rossmann oder DM und war bestens damit zufrieden. Warum soll ich für "Markenprodukte" soviel Geld ausgeben, wenn es bei den o.g. Firmen praktisch alles um tlw. 50-60% preiswerter gibt? Laut Stiftung Warentest schnitten diese nämlich im Preis-Leisungsverhältnís wesentlich besser ab!LG she1
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Hallöchen!
Was ich noch dazu beitragen kann, wir haben immer mal vorm Urlaub Beta-Carotin Kapseln genommen. Gibt es in jedem Drogeriemarkt und bestimmt auch in der Apotheke. Soll den Körper und die Haut auf die Sonneneinstrahlung vorbereiten.
Vieleicht wäre das gerade für helle Typen eine Idee.... -
valuegraph wrote:
Hallöchen!
Was ich noch dazu beitragen kann, wir haben immer mal vorm Urlaub Beta-Carotin Kapseln genommen. Gibt es in jedem Drogeriemarkt und bestimmt auch in der Apotheke. Soll den Körper und die Haut auf die Sonneneinstrahlung vorbereiten.
Vieleicht wäre das gerade für helle Typen eine Idee....Bei den meisten funktioniert das nur leider nicht. Spreche da auch Erfahrung, da ich eine sehr hellhäutige Tochter habe. Wir haben wirklich schon alles ausprobiert, doch bei ihr völlig ohne Wirkung. Sie wurde auch als Kleinkind nach dem Genuss von Karotten nicht gelb.
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Kann mich Lauboutin voll anschließen, habe selbst sage und schreibe 3 Monate vor meinem Urlaub Karotinkapseln eingenommen, aber NULL Wirkung. Auf der Verpackung war eine toll gebräunte Frau abgebildet und in der Beschreibung wurde auch eine "tolle und intensive" Bräunung versprochen. Aber nix war
Ich wollte halt mal testen, ob man durch diesen Mist (sorry) wirklich ohne Sonne braun wird. Wurde noch nicht mal "gelb" 
. Rausgeworfenes Geld aber um eine Erfahrung reicher.
Also meine Devise lautet, wenn Bräune, natürlich ohne Sonnenbrand, dann von unserem Planeten.Natürlich alles in Maßen, Schatten, Crems und natürlich Kopfbedeckung, halt die üblichen Sicherungsmaßnahmen, so dass man keinen Sonnenstich bekommtLG she1
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valuegraph wrote:
Hallöchen!
Was ich noch dazu beitragen kann, wir haben immer mal vorm Urlaub Beta-Carotin Kapseln genommen. Gibt es in jedem Drogeriemarkt und bestimmt auch in der Apotheke. Soll den Körper und die Haut auf die Sonneneinstrahlung vorbereiten.
Vieleicht wäre das gerade für helle Typen eine Idee....Haloo,
wir fahren seit Jahren in die Dom Rep und da ist die Sonne ja sehr gefährlich,mein Mann ist sehr hellhäutig und hatte immer nach der ersten 1/2 Stunde einen kleinen Sonnenbrand.Wir gehen seit jahren immer 8 Wochen vorm Urlaub alle 14 Tage ins Solarium und nehmen Beta Carotin vom DM hochdosiert 2-4 Kapseln pro Woche.Im Urlaub nehmen wir täglich eine Kapsel und dass hat super geholfen,keinen Sonnenbrand mehr,auch nach 1 1/2 stundigen Strandlauf. -
Das Thema - sorry - gab es hier auch schon xxx-mal.
Solarium schützt nicht vor Sonnenbrand, es hat ein anderes Strahlungsspektrum als die Sonne.
Beta Carotin schützt nicht vor Sonnenbrand; hoch dosiert sieht man aus, als hätte man die Gelbsucht (Hepatitis).
Und nicht zuletzt:
Raucher sollten keinesfalls Beta Carotin einnehmen.
Klugscheißer-Modus aus...
Es hat schon einen Grund, weshalb die Bevölkerung in sonnenintensiven Ländern sich vollständig einhüllen (in schwarz, weiß oder khaki) und in den Mittagsstunden die Sonne meidet.
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Erika1 wrote:
Das Thema - sorry - gab es hier auch schon xxx-mal.Solarium schützt nicht vor Sonnenbrand, es hat ein anderes Strahlungsspektrum als die Sonne.
Beta Carotin schützt nicht vor Sonnenbrand; hoch dosiert sieht man aus, als hätte man die Gelbsucht (Hepatitis).
Und nicht zuletzt:
Raucher sollten keinesfalls Beta Carotin einnehmen.
Klugscheißer-Modus aus...
Es hat schon einen Grund, weshalb die Bevölkerung in sonnenintensiven Ländern sich vollständig einhüllen (in schwarz, weiß oder khaki) und in den Mittagsstunden die Sonne meidet.
Fakt ist,wir bekommen weder Sonnenbrand,noch sind wir gelb.Man soll ja auch Beta Carotin nicht täglich schlucken,sondern 4-6 Wochen vorm Urlaub... und gut iss.
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Zunächst ist mal zu unterscheiden!!
Sonnenstudio ist nicht gleich Sonnenstudio. Die billigen Studios sollten garnicht infrage kommen, :? sondern nur zertifizierte Studios mit entsprechend geschultem Personal, das den Neulingen einen Besonnungsplan erstellt . Die Laufzeit der Röhren sind in den zertifizierten Stdudios jederzeit nachprüfbar. Man fängt mit einer Minimalbesonnung auf einer Einsteigerbank an, zur Vorbereitung und Pegmentierung der Haut. Sehr wichtig ist, dass genau wie bei dem echten sonnenbaden, auch entsprechende Pflegeprodukte vor der Besonnung und nach der Besonnung angewandt werden. Ein gutes Studio wird dann später für die weitere Besonnung definitiv Auskunft darüber geben können, mit welcher Röhrenqualität es bestückt ist. Wenn ich keine Röhre mit hohem UVB-Anteil habe, kann ich mich natürlich auch nicht auf Urlaubssonne vorbereiten. Bei der Carotin- Einnahme muss beachtet werden, dass Carotin (nicht zu schwache Dosierung wählen) nur in Verbindung mit Fett wirken kann. Wer vielleicht kein Carotin nehmen mag, Lycopin ist die exquisitere Variante (Tomatenkonzentrat). Ich musste hier mal eine Lanze für die wirklich guten Studios brechen, die ja auch einiges Geld für Schulungen, die mit der Zertifizierung zusammen hängen, hinblättern mussten. Dort wird niemand einfach mal 20 Min. für 4,99 Euronen auf den Toaster gelassen. Das ist nämlich ein sicheres Zeichen für billige Röhren (wer weiss, welche Billigprodukte da verheizt werden??). Also Ihr Lieben, Billigstudios meiden, das wird vielleicht ein wenig teurer, dafür können ja die Sonnenprodukte ruhig von DM oder Rossi kommen, die sind prima 
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Egal, ob A- oder B-Sonnenstudio, billig oder teuer:
der Besucher schädigt seine Haut.Dazu kann man einen Hautarzt befragen oder auch das Internet bemühen, sofern man auf medizinischen Seiten landet und nicht auf Werbung von Sonnenstudios.
Ich sehe regelmäßige Gäste der Sonnenstudios - so alt, wie die aussehen, werden die nicht: runzelige Haut schon mit 40, aber dafür schööön braun.
Carotin (was Raucher nicht einnehmen sollten), Lycopin, auch danach mag man Tante Gooo... fragen.
Oder andere Websites, medizinische zum Beispiel.
Ist eben ein Trend: sonnengebräunt gilt als total modern, ist "In".
Der Besuch eines Solariums bedeutet lediglich, etwas vorgebräunt in den Urlaub zu gehen, es bedeutet keinesfalls Schutz gegen Sonnenbrand.
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Aha, ich wollte nicht behaupten, dass ich die Weisheit mit Löffeln gegessen habe, nur ein paar Tipps geben
. Wenn einem dabei schon die mäßig qualifizierten Zeigefinger entgegen gestreckt werden, prost Mahlzeit . Genauso wie es Magersüchtige gibt, gibt es auch Menschen, die solariumsüchtig sind. :? Das ist jedem Psychologen bekannt. Ich werde künftig nur noch Witze oder irgendwelche Koriositäten vom Stapel lassen . Es gibt da so einen Spruch: man schmeisst seine Perlen nicht gerne vor die .............. 
Bis die Tage
