Fliegen mit Rückenproblemen
-
Ein Hallo heute zum Sonntag und Sommeranfang 2009.
Hoffe, Ihr könnt mir hilfreiche Tips zu meinem Problem geben.
Seit mehreren Bandscheibenvorfällen habe ich immer wieder Probleme beim längeren Sitzen.Möchte aber trotzallem auf Flugreisen nicht verzichten und vorallem möchte ich die Welt kennen lernen.Bis jetzt habe ich aber längere Strecken (über 5 Stunden) vermieden.Wer kann hilfreiche Tipps geben, wie ich Langstreckenflüge "schaffe".
Vielen Dank für Eure Mühe und LG Annette
-
So oft wie möglich aufstehen und im Gang spazieren gehen !
-
Hi ich würde dir empfehlen auf längeren Strecken wenn irgendwie möglich Business Class oder höher zu fliegen. Da kann man sich inzwischen bei den Meisten Airlines sogar richtig hinlegen wie in einem Bett!!!!
Leider ist dann der Flug natürlich gleich 2 oder 3 Mal so teuer wie normal -.- -
Hallo
In der Business kann ich mich eindeutig mehr bewegen und strecken. Aber wie gesagt es kostet sehr viel mehr, nicht nur 2-3 mal mehr. Aber ob Eco oder BC, ich würde ein Stützkorsett empfehlen und wenns nicht anders geht eine gute Portion Schmerz-/Rheumamittel einnehmen. Allerdings weiss ich nicht was der Arzt zum Fliegen mit dem Rücken meint
Gruss Markus
-
danke für eure tipps bis jetzt lg annette
-
Habe noch garnicht gewust, daß Fliegen Rückenprobleme haben .
Hatte auch mal Rückenprobleme (Dank Kieser-Training, sind die jetzt weg).
Hatte dann einen Stützgürtel an. Bei der Sicherheitskontrolle flachste ich dann bei einer hübschen Dame rum, muß ich mich ganz ausziehen? Ging durch die Schleuse, es piepte immer. Sagte, ich hätte kein Metall mehr. Alle Taschen leer. Mußte dann in einem Nebenraum, um mich ganz auszuziehen.
Entdeckten kein Metall, aber! der Stützgürtel hatte eingenähte Metallstreben.
Habe dann immer den Gürtel nach der Kontrolle, in der Toilette wieder angelegt.
Gruß
Siegi -
Was genau für Probleme bekommst Du denn? Sind es Schmerzen? Schlafen die Beine ein?
Strahlen die Schmerzen aus? Ist es nru ein Bein oder sind es beide Beine?Und um welche WEirbelkörper geht es? Lendenwirbel, Brustwirbel oder Halswirbel?
Ansonsten sind die Tipps gut.Falls Du keine Probleme mit dem Magen hast eignett sich Voltaren in der Kombination mit Paracetamol ganz gut. Falls das nicht reicht packt man gerne noch Tramal oben drauf. Eine Alternative wäre auch Novalgin.
Grüssle
Delfo -
Delfo wrote:
Falls Du keine Probleme mit dem Magen hast eignett sich Voltaren in der Kombination mit Paracetamol ganz gut. Falls das nicht reicht packt man gerne noch Tramal oben drauf. Eine Alternative wäre auch Novalgin.Grüssle
Delfo
Allerdings am besten nicht alle vier in Kombination!Da Du nicht schriebst, wie lange Du diese Erkrankung schon hast, würde ich mit dem Hausarzt gemeinsam den Sinn und Nutzen einer langen Flugreise besprechen und danach entscheiden ob oder ob nicht.
-
Hallo! Auch ich habe eine Bandscheibenoperation hinter mir.Diese war Februar 2005.Wenn ich länger sitze,habe öfters Probleme in einem Bein.Dann laufe ich hin und her,damit bessert sich mein Zustand.Bisher hat sich das bei mir bestens bewährt.Ich fliege am 15.08. nach Tunesien,hoffe das alles gut bleibt.
Mein Tipp! Rumlaufen wirkt wahre Wunder.Mit freundlichem Gruß!
schnick schnack -
Mein Mann hat zwei Rückenoperationen hinter sich und immer noch Probleme.
Ihm hilft es, so oft wie möglich rumzulaufen und vorallem:
beim ersten "ziehen" im Rücken, Sitzposition leicht verändern und die Füsse bewegen,
hoch und runter, kreisen, was halt grade geht.
Das kann auch kurzfristig helfen wenn z.B. das Bordpersonal mit den Wagen den Weg versperrt und längeres Rumlaufen nicht möglich ist,
oder wenn man angeschnallt bleiben muss (Start, Landung, Turbulenzen)Tramal ist bei uns auch immer dabei, aber wirklich nur für den absoluten Notfall!
Wurde noch nie gebraucht, also nie wärend dem Flug.LG Naturfee
-
Hallo, nochmals vielen Dank für all Eure Ratschläge.
Tabletten habe ich immer bei mir (für den absoluten Notfall,einschließlich vorbeugend Pillen für den Magen).
Beschwerden habe ich meist in der LWS (Schmerzen).Werde wahrscheinlich in Zunkunft darauf achten,am Gang zu sitzen,um öfters mal aufzustehen und zu laufen.Da mein Mann gern am Fenster sitzt,habe ich meistens in der Mitte gesessen und oftmals ist es mir dann peinlich,meinen Nachbarn ständig zu bitten "mich mal raus zu lassen".Allen einen schönen Urlaub Annette
-
Ein kleiner Nachtrag zu den Medikamenten
Oft wird folgende Kombination verordnet:
Paracetamol: 1g - 1g - 1g - 1g
Voltaren retard: 100mg - 0 - 0 - 0
In Reserve: Tramal Tropfen: 20 - 20 - 20 - 0oder
Paracetamol: 1g - 1g - 1g - 1g
Ibuprofen: 600mg - 600mg - 600mg - 0
Novalgin Tropfen: 20 - 20 - 20 - 0NSAR wie Voltaren, Ibuprofen etc fallen weg, wenn jemand Astham hat. nicht umsonst gibt es die Medis nur auf Rezept.
Grüssle
Delfo -
@she
Vielleicht bin ich eine Fliege....wer weiß, wer weiß???
Eine Fliege, die auch mal geflogen werden will, anstatt selbst zu fliegen....LG
-
Also, wenn ich die hier beschriebenen Medikamentencocktails lese, schauderts mich. Kein Mensch kann sagen, wie diese Pharmaziehämmer zusammen wirken und schon gar nicht, wie sie unter vermindertem Luftdruck zusätzlich auf den Menschen einwirken. Ein Notfallmedikament mitnehmen: na klar. Aber nur im Notfall, wenn z.B. das Bein ganz taub wird und wirklich sehr starke Schmerzen da sind. Und nicht beim leichten ziehen schon 'ne Tablette einwerfen. Spowas wie Tramal sollte man vielleicht zweimal im Leben überhaupt einnehmen- nach schwersten OPs zum Beispiel.
Es geht auch ohne Pharmazie: mit Akupunktur. Dazu nicht irgendeinen Feld- Wald und Wiesenakupunktur-Fuzzi aufsuchen oder gar einen Heilpraktiker, sondern einen Chrirurgen oder Orthopäden mit Akupunktur A-Diplom. Der kennt nämlich am besten die Punkte, die man stechen muß bei Rückenleiden- damits auch etwas vorhält. Die verraten einem dann auch manchmal auch ein par Punkte zur Akupressur, die man stimulieren kann, wenns mit den Schmerzen losgeht, um die im Zaum zu halten.
Wenn man zeitig mit der Vorbereitung anfängt, (2-3 Wochen vor Abflug) ist man mit etwas Glück den ganzen Urlaub inkl. der Flüge fast beschwerdefrei.
Gruß Serramanna
-
Kann mich Serramanna anschliessen.
Habe dieses Jahr schon einen USA-Flug mit extremen Rückenschmerzen hinter mir, da halfen auch keine Medikamente. Einzig und allein öfters mal aufstehen und damit leider andere Passagiere nerven.
Ich habe jetzt eine Akupunktur-Behandlung hinter mir und Toi, Toi, Toi momentan bin ich rückentechnisch absolut fit.
lieber Schiffsliebhaben
Woher weißt Du eigentlich, von den Rückenproblemen der Fliegen? 
ist nicht böse gemeint 
