gutes Durchfall-Mittel für Mexiko
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Hallo !
Wir wollen im März nach Mexiko reisen (Playa del Carmen).
Da ich sowieso schon eine Erkrankung mit dem Wasserhaushalt habe, muss ich bezüglich Durchfall sehr aufpassen !Ich habe mal gehört, dass die üblichen Durchfallmittel nicht so gut helfen sollen, falls man sich dort mal was "einfängt".
Kann mir jemand was Gutes (möglichst mit Namen) empfehlen ?
Danke im voraus !
Silke -
Ich habe in Venezuela ein bombensicheres Hausmittel kennengelernt: 2 Limetten (WICHTIG - KEINE ZITRONEN!) auspressen und den Saft pur und möglichst "auf ex" trinken.
Zunächst war ich sehr mißtrauisch, weil ich dachte, daß durch die Säure alles noch schlimmer wird - aber es hat mir wirklich immer sehr schnell geholfen. Ansonsten solltest Du für den Fall der Fälle "Isostar" oder ein ähnliches isotonisches Sportgetränk in Pulverform dabeihaben, damit der Mineralhaushalt schnell wieder ausgeglichen wird. Oder aber reichlich Gatorade trinken.
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Hallo Silke,
keine Panik! In den Hotels dort wird Dir warscheinlich nichts passieren, wenn Du kein Wasser aus der Leitung trinkst und evtl. mit Salat und Obst etwas vorsichtig bist (Eiswürfel an sich sind kein Problem). Der Tipp mit den Limetten ist super, im schlimmsten Fall hilft auf die Schnelle ein grosses Glas Mineralwasser mit einem Teelöffel Salz und einem Esslöffel Zucker (ekelig, entspricht aber dem Prinzip Cola und Salzstangen). Anders, als z.B. in Ägypten, helfen dort auch unsere Medikamente, es sei denn, man ist 3 Wochen im Urwald unterwegs. Ich empfehle grundsätzlich Imodium Lingual, da es sofort wirkt und bei korrekter Einnahme auch keine Verstopfung verursacht.
Alternativ kannst Du versuchen, Deinen Darm schon zu Hause mit homöopathischen Mitteln zu stärken, kann nie schaden.
Alles in Allem muss man sich in den Hotels dort jedoch keine Sorgen machen, da Eiswürfel aus gereinigtem Wasser sind und der Hygienestandart recht hoch ist.Ich weiss, wo von ich rede, denn ich bin Krankenschwester und war selbst dort. Es war der schönste Urlaub meines Lebens (und gänzlich ohne Durchfall) !Einen ebenso schönen Urlaub wünscht
Anja
