Immer Probleme Magen-Darm!!!
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Hallo Ihr Lieben!
Wir waren nun nach längerer Pause im letzten Jahr mal wieder in der Türkei (Side, Aspendos Beach)! Es war ein Traum
- super Hotel, nette Leute!! Uns und den Kids hat es so gut gefallen, daß wir in diesem Jahr wieder dorthin fahren! Nun mein Problem: ich bin ziemlich anfällig, was Magen-Darm-Geschichten angeht! Im letzten Jahr war ich 2 Tage total fertig - Durchfall, extremer Schwindel, total kaputt einfach 
. Der extreme Schwindel und die Übelkeit haben sogar zu Hause noch WOCHEN(!) angehalten und keiner fand eine Ursache!!! Nun hab ich natürlich Angst, daß es mich dieses Jahr wieder erwischt!
Was habt Ihr eingefleischten Türkei-Urlauber denn für Tipps für mich zur Vorbeugung, daß ich diesmal meinen Urlaub ohne Magen-Darm-Problemen überstehen kann??
Vielen Dank schonmal im Vorraus und liebe Grüße
Maunckerl========= Hab die Headline gekürzt
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Keine zu kalten Getränke trinken ! Wichtig
Wenn du Übel ist und es nicht gut geht nimm iberogast die sind super !
Als Vorbeugung kannst du Immodium und das ganze Durchfallmittel als Vorsorge nehmen.
Guter Tipp trinke öfters am Tag mal einen Cay das ist schwarzer Tee.Sonst kann ich durch nicht weiterhelfen.
Vielleicht noch die starke Mittagsnachmittagssonne meiden oder sich ersteinmal nach und nach wieder an die extremen Hitze gewohnen.Lg Andreas
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hi,
Okay das hört sich nicht gut an , erstmal die wichtisgten Tipps.
1.keine Eiswürfel im Getränk
2.Keine zu kalten Getränke , denn es ist zu warm
3.keine Salate mir MAyonaise
4 Beim ersten Anzeihen vom Durchfall und Bauweh, in die Apotheke ist in jeden Ort und dann muss man sich Metpamit holen gegen Bauhweh und MAgenkrämpfe und gegen Durchfalll Lopermith
Kosten ungefärh für beides 3-4€ nach zwei TAblette jeweils sollte sich die Sache erledigt haben .
Nicht den Fehler machen und zu lange warte und unserere TAbletten nehmen den die Tablette aus Deutschland helfen oftmals gar nicht oder nur sehr bedingt .
Wenn man sich an die Tipps hält , dann wird keine Probleme mehr geben .lg
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Stimmt, der cay (am besten sehr verdünnt) ist besser als Kaffee.
Aber bitte auf keinen Fall Immodium zur Vorbeugung, viel besser ist Reflor oder Perenterol. Das sind Hefen, die die Darmflora positiv beeinflussen und dich damit weniger anfällig machen.Meide Eiswürfel, spüle nach dem Zähneputzen mit Wasser aus der Flasche und trink vor dem Essen einen winzigen Raki.
Das alles beugt aber nur bakteriellen Infekten vor, mit Übelkeit und Schwindel manifestieren sich virale Erkrankungen, denen man leider nicht vorbeugen kann. Falls dich so ein Virus erwischt, lass dich von einem Arzt behandeln und dir ein Medikament verschreiben. Die handelsüblichen Mittel aus unseren Breiten sind eher wirkungslos!
Am besten: Werde diesmal nicht krank und genieße deinen Urlaub!
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Bevor du zum Artzt gehst würde ich die Medikamete ausprobieren udn zu fällig arbeite ich in einer Apotheke und Immodium ist gut zur Vorbeugen.
CAy trinken und Raki(Tötet alle Bakterien, wem es zu stark ist mir wasser verdünnen heisst dann Aslan Sutu=Löwenmilch)
und immer schon die Zähne mit Stillenwasser putzenlg
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Was oft nicht bedacht wird,sind die Säfte,die im Speisesaal oder am Strand in den Kühlbehältern angeboten werden.
Wer anfällig ist,sollt da die Finger weglassen.Bei den Wasserbehältern hab ich überhaupt keine Probleme.
Aber auch die Kälte der Getränke,hat es,meiner Meinung nach,in sich.Schönen Urlaub
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Hallo nochmal!
Vielen Dank schonmal für die bisherigen Tipps. Eine Frage hab ich noch! Es gibt ja dort an der Bar immer dieses "Joghurtzeugs" zu trinken - keine Ahnung, wie das heißt und was das ist?!? Aber letztes Jahr im Hotel empfahlen mir Urlauber das zu trinken. Hab mich aber nicht getraut!
Wer kennt das? -
Hogit wrote:
Imodium zum Vorbeugen 
.........dann hast du evtl. später Verstopfung ..... 
Lg
Hogit dann trinke ein Raki , der hilft doch anscheinend gegen alles.
Noch ein Tipp dazu , falls du deine darmflora stärken willst , trink probiotische Joguhrts etc..... eins zwei Wochen vorher.
Das steigert auch dein Magen - Darm Bereich ! -
Hier nochmal die genaue Bezeichnung von Ayran :
Ayran (türkisch: ayran; albanisch: Dhallë; armenisch: Թան; bulgarisch: айран; griechisch: Αϊράνι; mazedonisch: аjрaн, мyченца; russisch: Айран, Тан; iranisch/persisch: dugh) ist ein Erfrischungsgetränk aus dem Kaukasus und Anatolien auf der Basis von Joghurt.Zur Zubereitung werden säuerlicher türkischer Joghurt und Wasser im Verhältnis 2:1 bis 1:1 mit etwas Salz schaumig gerührt. Als Basis für seine Herstellung dient Joghurt mit stark säuernden Kulturen (Streptococcus thermophilus und Lactobacillus bulgaricus). Steht er nicht zur Verfügung, kann auch weniger saurer deutscher Joghurt, gemischt mit etwas Zitronensaft, verwendet werden. Vereinzelt wird Ayran mit Zitronenmelisse, Pfefferminze oder Basilikum aromatisiert.
Ayran wird auch fertig zubereitet im Lebensmittelhandel angeboten, neben der traditionellen salzigen Variante auch mit Fruchtgeschmack.
Traditionell wird in der ländlichen Türkei einem ankommenden Gast Ayran gereicht.
Made bei wikipedia.de
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palmenandy wrote:
Hogit dann trinke ein Raki , der hilft doch anscheinend gegen alles.
Noch ein Tipp dazu , falls du deine darmflora stärken willst , trink probiotische Joguhrts etc..... eins zwei Wochen vorher.
Das steigert auch dein Magen - Darm Bereich ! ich hatte noch nie solche Probleme, egal wo wir im Urlaub waren. Hab wohl 'nen Magen wie 'ne KUH Lg
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HAHAHA ja anscheinend schon , aber bei manche haben halt net so nem Magen wie ne Kuh!
Am besten vor dem Frühstück noch ein Raki , da läuft der Tag prima bei 35 Grad in der Sonne.
und dann noch ab 10 Morgen Gym bei Sina!und zwischen durch gibts bissl Grass für Hogit ,wenn du ein Kuhmagen hast , verlangt er vielleicht auch nach Kuhnahrung
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Immodium ist NICHT zur Vorbeugung geeignet, es ist ein Medikament für akute Fälle.
Kindern sollte man keine Medikamente verabreichen, wenn man nicht den Arzt konsultiert hat oder einen sehr kompetenten Apotheker zur Beratung hinzuzieht.
Buscopan gegen Krämpfe gehört in die Reiseapotheke.
A.
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Am besten währe doch , sie geht zu ihrem Hausarzt und erkundigt sich .
Jeder ist da anderster der eine nimmt Immodium damit er keine Probleme hat der andere hat vielleicht nen Magen wie ne Kuh und wiederrum der andere beschäftigt sich mit so einem Thema nicht im geringsten.Wir Menschen sind halt verschieden , aber mit dem Buscopan geb ich dir Recht , verschreibt einem der Arzt auch in Ägypten .Krampflösend
Zur Not kann man immernoch in die Apotheke um die Ecke und die können sogar Deutsch
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Mensch Andrea,
hast du nicht gelesen sirion arbeitet in 'ner Apotheke! ....... im Ernst, du hast schon Recht. Ich würde auch lieber deinen Rat befolgen.
Grass da hast du mir aber kurzfristig 'nen Schock verpasst!!! Doch ich hab's dann noch kappiert Ich ziehe dann aber doch Salat dem Gras vor, man weiß ja nie was sich über dem Gras so alles "ergossen" hat evtl. würde das sogar meinem ziemlich resistenten Magen nicht guttun! Lg
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Gut Gut habe auch überlegt ,ob du mit meinem Humor schon klarkommst !
Ich zieh mal aus der ganze Geschichte ein Fazit:
Geh am besten zu jemanden wo Jahre dafür Studiert hat , damit er dir einen Rat gebe darf, sowohl du hoffentlich einen gute Arzt hast.
Wir sind alle keine Speziallisten nur "einfache Urlauber" , die gerne mal ihre Meinung abgeben .
Die einen nehmen das die anderen das .Mein Tipp ARZT!!!!!!!!
