Musste gerade etwas schmunzeln.... 
Genau die Tipps die ewg21 geschrieben hat, wende ich auch immer an. Gerade das "immer den Magen beschäftigen" funktioniert bei mir. Morgens ne gute Schüssel Haferflocken hilft da Wunder. Medikamente musste ich tatsächlich bisher noch keine nehmen... Toi Toi toi 