Grundsätzlich heißt es je länger es dauert, bis man braun wird, umsolänger hält die Bräune. Im Schatten wird man auch braun, gesünder und man bekommt beim brutzeln kein Kopfweh. Alles andere wie Öle ect sind sehr schädlich für die Hautschicht und nicht nur für die oberste. Weitere Infos findest du auch z.B. hier: xxxWerbungxxx Bei sowas solltest du vorsichtig sein