Kann man pauschal nicht beantworten. Kommt zuerst auf den Mehrpreis (Differenz zwischen den unterschiedlichen verpflegungsarten) und natürlich auf den eigenen Konsum an. Wenn nur Wasser getrunken lohnt sich AI nicht, sollte es ab und zu ein Cocktail, ein Käffchen usw. sein, sieht das schon anders aus... Wohin sollte es denn genau gehen?  Vielleicht kann dann jemand etwas zu den Preisen auf der Insel sagen, dann kannst du es dir selber ausrechnen, ob es sich lohnt oder nicht...

Auch ich würde mich bei dem Zeitfenster auf 2 Ziele beschränken. Ergo: Bangkok plus entweder Westseite (Krabi/Phi Phi...letzteres "geht" m.M.n. nur bei einem mehrtägigien Aufenthalt) oder anstatt der Westseite die Ostküste mit Samui/Phangan/Tao (hier auf eine Insel beschränken und Tagestouren zu den beiden anderen evtl. auch noch in den Ang Thong Marine NP). Zum Bangkok-Aufenthalt: Hier würde ich mindestens 3 volle Tage einplanen, sollten der Floating Market oder so etwas wie z.B. Ayutthaya auch noch besucht werden wollen, käme jeweils nochmal ein Tag dazu.