Halli Hallo,
was für eine Frage
nur vom lesen habe ich wahrschinlich schon wieder 500 g zugenommen 
Aber mal im Ernst, in D esse ich eigentlich wenig Fett, sprich keine Butter, wenig Süssigkeiten etc. Im Urlaub gibts natürlich selten Margarine am Buffet und auch das eigentliche Essen sieht manchmal nicht gerade fettarm aus. Von daher ist es vorprogrammiert das ich zunehme, auch die Cocktails und das Abendbierchen sind natürlich nicht zu verachten. Ich sehe dann immer zu das ich wenigstens eine Mahlzeit nur durch Obst ersetze damit sich das Zunehmproblem in Grenzen hält.Am Ende sind es dann meistens aber doch 2-3 kg die ich zunehme ;-(
Zurück in D mache ich dann 4 Wochen strengste Diat und das Problem hat sich wieder erledigt.
LG
Sandra
Eine Stange kostet nicht mal die Hälfte und kaufen kann man sie überall.Der Geschmack ist wie bei unseren Zigaretten.
und nach Kochbuch zu kochen ist schon mal gründlich in die Hose gegangen 