Ich beantworte die Frage selber, da wir nun in London waren. Tottenham Hale ist ideal zum Umstieg. Es sind nur zwei relativ kurze Treppen zwischen der U-Bahn (Victoria) und dem Stanstedexpress. Es gibt auch Fahrstühle, da der Bahnhof barrierefrei ist.

Ich nutze die Busse gerne, mittlerweile lieber als die U-Bahn. Den Bereich Oxford Street, Regent Street, Piccadilly Circus, Trafalgar Square würde ich allerdings meiden. Dort steht man oft recht lange im Stau. Die Buspläne kann man sich auch ganz bequem von der Homepage von Transport for   L o n d o n   holen: http://www.tfl.gov.uk/tfl/gettingaround/maps/buses/ Das sind genau die Pläne, die vor Ort in den Busstationen hängen. Die sind unerlässlich, weil es in einem Kreuzungsbereich manchmal 10 oder mehr Busstationen gibt. Je nach Linie oder Fahrtrichtung muss man dann die richtige Station wählen. Die einzelnen Stationen sind mit Buchstaben gekennzeichnet. Hier z.B. der entsprechende Plan von St. Paul's Cathedral: http://www.tfl.gov.uk/gettingaround/maps/buses/pdf/st-pauls.pdf