Hallo Ramin,
2010 hatten wir auch 3 Wochen Zeit für unsere 1. Westcoast-Tour. Wir hatten nach Ankunft in SF den nächsten Tag noch ganz (Cable Car, Fisherman's Wharf etc.). Dann sind wir zum Yosemite-NP, haben dort 1 x übernachtet. Dann ging's über den Tioga-Pass nach Lone-Pine (1 ÜN). Anschl. durchs Death Valley nach Las Vegas. Dort hatten wir 2 ÜN. Weiter ging's zum Zion-NP. Sowohl der Yosemite als auch der Zion sind wunderschön und prima auch für "Fußkranke" geeignet, weil man jeweils mit einem Shuttle-Zug, bzw. -Bus durch die Parks fahren und sich alles anschauen kann. Am folgenden Tag ging's nach Panguitch. Dieser Ort diente als Übernachtungsort für den Bryce-Canyon. Dort blieben wir 2 Tage. Weiter ging's nach Page (Antelope-Canyon wunderschön, wird aber für Deine Freundin eher schwierig, weil man da viel "kraxeln" muss.), Horse-Shoe-Bend, Lake Powell. Weiter ging's nach Tusayan zum Grand Canyon. Dort machten wir den schon oft erwähnten und wirklich sehr empfehlenswerten Heli-Flug über den Canyon. Am nächsten Tag ging's auf die Route 66 über Seligman nach Kingman. Dies diente nur zum Übernachten. Weiter nach Twentynine Palms mit Besuch des Joshua-Tree-NP. Am nächsten Tag fuhren wir dann nach LA und blieben 2 Nächte (Walk of Fame, Beverly Hills, Universal Studios). Weiter nach Pismo Beach (1 ÜN), Monterey (1 ÜN) und schlussendlich zurück nach SF, wo wir noch 2 Nächte verbrachten.
Du siehst, wir hatten weder San Diego noch das Monument Valley drin. Das haben wir dann beim 2. Mal gemacht. Und obwohl wir diese Stationen eben ausließen, war das Programm straff - aber für uns doch optimal.