Ich würde das Thema mit einem Coach angehen und wegen Medikamenten mit deinem Hausarzt sprechen. Flugangst ist gar nicht selten, aber man kann oft was dagegen tun. Ein paar Coaching-Einheiten (oder auch ein Seminar, wenn man ein Typ für sowas ist) können schon richtig viel bringen.
Bei mir war es zwar keine Flug-, sondern Prüfungs- beziehungsweise Versagensangst. Aber mit ein paar Strategien zur Selbstberuhigung bin ich dann viel besser durchs Leben gekommen. Es ist wirklich hilfreich, wenn man das mal mit jemandem vom Fach übt. Und je öfter man dann in die vorherige Angst-Situation kommt und erfährt, dass nichts schlimmes passiert, desto besser kann man es in der Regel in der Zukunft aushalten. Bis man das Gehirn erfolgreich umprogrammieren kann, dauert es halt eine Weile.
Und was ich mir beim Fliegen immer sage: Statistisch gesehen ist Fliegen deutlich sicherer als Autofahren. Beim Autofahren fühlen wir uns nur deshalb sicherer, weil wir das Gefühl haben selbst die Kontrolle zu haben. Beim Fliegen gibt man zwar die Kontrolle ab, aber man ist trotzdem sicherer unterwegs als mit dem Auto.