Hallo, es gibt doch in Apotheken fertig Reiseaptheken, ist auch in den meisten das nötigste drin, unter anderem auch Sachen die hier empfohlen wurden.

gruß Xeny

Hallo,

mein Beitrag kommt bischen spät aber der thread wird ja bestimmt noch öfters von den Lösungsuchenden aufgegriffen :).

Also ich habe auch mal Erfahrung mit Verstopfung gehabt, mir hat da immer Hemolax geholfen, am abend vor dem schlafen gehen einnehmen und am nächsten morgen die Toilette aufsuchen.
Man kann es auch morgens einnehmen aber dann sollte man den ganzen Tag zu Hause bleiben bis die Wirkung eintritt.

Hoffe konnte helfen,
gruß xeny