ohrstöpsel, nasenspray usw. - wie wird das fliegen angenehmer???

1-2 Tabletten Hoggar Night (Einschlafhilfe) mit dem Essen und die nächsten Stunden sind angenehmer

-) Gegen Lärm hilft ein Kopfhörer mit aktiver Schallunterdrückung. Dabei wird - laienhaft ausgedrückt - eine Art Gegenschall erzeugt. Die Dinger sind echt gut. Schlafen mit Kopfhörer ist dann allerdings wieder eine eigene Geschichte.
 
-) Businessclass fliegen würd mir dann noch einfallen. In einem fast 2 Meter langen "lie flat"-Stuhl fällt das Schlafen schon etwas leichter.

ich hätte auch ein kleines Schlafmittel für dich:
Sonata, allerdings verschreibungspflichtig.
eine Tablette wird dich 4 Std. wegbiemen und dann bist du wieder fit.

Eine rezeptfreie Alternative sind ein paar Glaeser Rotwein und den letzten Schluck mit einem Cognac runterspuelen.

Mein "Standard-Fluggetränk" ist Gin/Tonic. Das erfrischt, betäubt und macht kein Kopfweh am nächsten Tag (zumindest nicht bei mir).

Hi minoo,
 
mein Freund hat auch probleme es sich im Flieger gemütlich zu machen, vom Schlafen wollen wir mal gar nicht reden! Alkohol kann leider nicht jeder im Flieger vertragen.. deshalb auch nicht immer so empfehlenswert. Ich trinke auch gerne mal Rotwein oder 1-3 Bier im Flieger, meistens bekomme aber noch während dem Flug soo ein Schädelweh das 2 Paracetamol hermüssen  :?
 
... Daher kann ich dir ein Schlafmittel auch wärmstens empfehlen. Ich nehme gerne eine bestimmte Sorte aus der Benzodiazepine Familie. Da schläfst du nicht, du bist sprichwörtlich weg vom Fenster . Mein Freund hat sie in den letzten Langstreckenflügen auch genommen und der schläft wirklich gut.

@minoo:
 
Gegen Austrocknung von Mund+Nase hilft ein Nasenöl - auch das Spray "Locabiothal" ist etwas fettend.....Natürlich sollten Ohrstöpsel, Augenbrille, Schal auf der Langstrecke nicht fehlen.....Die Kopfschmerzen kommen entweder durch den Druck (wenn man evtl. im Bereich HNO belegt ist) oder durch die Verspannung - in diesem Fall hilft das Medikament "Tetrazepam" (verschreibungspflichtig), wirkt auch stark ermüdend, so daß man absolut entspannt+ohne Kopfschmerzen aufwacht....und evtl. auch etwas Chinaöl auf die Schläfen tupfen......Als Schlafmittel empfiehlt sich das Präparat "Vivonox extra stark", wirkt auch super.......

Da muss die Krankenschwester mal nachfragen

Auch ich überlege vor jedem Flug ob ich mal eine Schlaftablette nehmen sollte oder nicht, entscheide mich dann aber doch immer wieder dagegen weil ich Angst habe " wenn was ist " das ich nicht Herr meiner Sinne durch das Medikament bin.  
Wenn ich da an meine Patienten denke.......die machen auf einmal ins Bett, wissen nicht wo sie sind oder stolpern im Rausch über die Station wenn sie mal wach werden. Ist alles selten aber es kommt vor.
Deswegen traue ich mich einfach nicht. Ist denn jemand von Euch zwischendurch schon mal aufgewacht und wenn Ja wie ging es Euch?
Testet Ihr die Tabletten schon mal für eine Nacht zu Hause?

Danke und Grüsse

Sandra

Ich hätte da die gleichen Bedenken wie Sandra! Hab seit Jahren Tavor zuhause (sind aber eher gegen Angstzustände). Hab sie einmal ausprobiert, aber wohl zuwenig genommen....hatte jedoch nix gemerkt und dann letztendlich doch wieder zum Wein gegriffen
Also ich kann mich mkfpa nur anschliessen-ich bestelle sozusagen ununterbrochen bis zum Einschlafen. Nur- es verträgt wirklich nicht jede(r). Den Cognac hinterher würde übrigens nicht mal ich vertragen

nicki26 wrote:
1-2 Tabletten Hoggar Night (Einschlafhilfe) mit dem Essen und die nächsten Stunden sind angenehmer

Ich wollt es grad vorschlagen... Übrigens sind diese Tabletten ursprünglich als Antiallergikum hergestellt worden und rein pflanzlich.
Nachdem sich einige (fast alle) Probanden gemeldet haben und über Müdigkeit geklagt haben, wurde dieses Mittel zum Schlafmittel deklariert....
Bei mir helfen die stärksten Beruhigungstabletten NIX... Aber ne halbe Hoggar Night, und Mutti fängt an zu gähnen.
Probiert es mal aus, klappt super.
Ach ja... auf den Wein verzichte ich trotzdem nicht

 Wenn das mit dem Wein wirklich stimmt, und die Tabletten auch bei mir wirken, dann ist das das beste, was mir je passieren konnte!!!
Da weiss ich ja, was ich mir noch besorgen werde. Auf jeden Fall. DANKE

Ist wirklich so. Ich habe (weil ich immer so zappelig bin ;)) Bromazanil verschrieben bekommen. -keine Wirkung-  
Und auf meinem letzten Flug von Egypt hab ich zum Essen nen Wein getrunken und ne Hoggar eingeschmissen.
Plötzlich kam die FB vorbei und sagte: Bitte machen sie den Sitz gerade, wir befinden uns im Landeanflug auf Köln/Bonn!" 
So lange kann ich nicht mal zuhause schlafen

@ Sandra
 
Ich würde einfach mal eine Tablette daheim ausprobieren, damit du siehst wie du darauf reagierst. Ich z.B nehme Alprazolam 1,0 mg. Die hab ich in 2008 von jemanden bekommen und hab sie gleich 2 Tage später auf auf einen Flug nach SYD genommen. Die tablette hat mich so "weggeblallert" das ich nicht einmal den take-off mitbekommen habe. 10 Stunden hab ich durchgeschlafen ohne Essen, Trinken. Die Einnahme von Alkohol mit verschreibungspf. Tabletten ist dann natürlich TABU, zumindest für mich

Krass, wie Ihr euch alle so wegbeamt mit Tabletten. Bin echt erstaunt!!! Einfach gutes Buch/eine Menge Tageszeitungen und schon sind ein paar Stunden vergangen. Dann nochmal 2 Essen und evtl. noch 1 Film, dann ist der Flug ja sowieso schon fast vorbei. Bei Start und Landung dann nochmal aus dem Fenster gucken und das wars. Wenn dann evtl. noch ein Sitznachbar gesprächig ist, ist die Zeit doch schnell vorbei!!

LJDasilva wrote:
Krass, wie Ihr euch alle so wegbeamt mit Tabletten.

Ich denke genau das selbe.
Erwachsene gesunde vernünftige Menschen sollten es schon 10-12 Std ohne Tabletten aushalten können.

Wegbeamen oder einfach nur schön fest schlafen und erholt ans Ziel kommen - nennt ihr zwei wie ihr es wollt . Und btw, es gibt auch Leute die mehr als 12 Stunden am Stück fliegen und da komm die tabletten ganz schön handy...
 
Außerdem nimmt man die Tabletten ja auch nicht bei jedem Flug, wäre ja blödsinn sie tagsüber zu nehmen, durchzuschlafen, abends ans Ziel ankommen und man ist hellwach!

Ja gut, ich verstehe schon irgendwie, dass es sich etwas krass anhört, was hier so gepostet wurde   Aber ich z.B. hab in den letzten Jahren eine mässige Flugangst entwickelt und kann deshalb keine 10 min. am Stück schlafen, da ich bei jedem "verdächtigen" Geräusch oder Wackler aufwache. Beame mich deshalb immer mit Rotwein weg (ist ganz angenehm). War jetzt angenehm überrascht, von einer Alternative wie Hoggar Night zu lesen-und auch noch nicht verschreibungspflichtig. Also kann es auch nicht so heftig sein