Offizielle Fit Reisen Katalogbeschreibungen
Doppelzimmer Deluxe: ca. 22 qm, mit und ohne Meerblick, Terrasse, Klimaanlage, Safe, sep. WC, Dusche, Föhn, Sitzecke / Sofa, Moskitonetz.
Authentisches Ayurveda & Panchakarma:
Panchakarma beschreibt die " fünf (ayurvedischen) Vorgänge" der intensiven Körperreinigung und Regeneration und gesunden Ausrichtung der eigenen Bioenergien. Anhand einer Vielzahl von entschlackenden Anwendungen, z.B. dem Öl-Stirnguss, gepaart mit Ernährung und ayurvedischer Medizin, wird das "Schlechte" im Körper gelöst und über die natürlichen Ausscheidungsorgane abgegeben. Am Ende stehen mehr Körper- und Lebensfreude. Das folgende Programm ist eine Mischung aus verschiedenen Ayurveda-Therapien und Panchakarma.
- ayurvedische Vollpension inkl. Wasser und Kräutertees
- Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
- täglich 4-5 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes z.B. Kopf- und Fußmassagen, Abhyanga (Ganzkörpermassage), Shirodhara (Öl-Stirnguss), Intensiv- und Spezialmassagen, verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma), Nasenreinigung, Kräuterinhalation, Akupunktur, finales Blumenbad
- 4x Yoga/Woche
- 2 Exkursionen pro Aufenthalt: Bootsausflug und eine Tour zum Kande Vihara Tempel
- Transfers ab/bis Flughafen Colombo (nach Voranmeldung)
- WLAN
Fit Extra: Unsere Fit Kunden erhalten ein schönes Geschenkpaket mit allen sri-lankischen Gewürzen.
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Begleitpersonen ohne Anwendungen sind willkommen und via Fit buchbar. Zudem können Sie auch Verlängerungsnächte ohne Kur bei uns buchen.
Monsunpaket: Stress Management & Mental Health:
Die Monsunzeit in Sri Lanka gilt als eine der besten und wirkungsvollsten Zeiten für eine authentische Ayurvedakur. Während dieser besonderen Jahreszeit verlangsamt sich die Natur, die Atmosphäre wird ruhiger und der sanfte Regen lädt ganz natürlich dazu ein, sich zurückzuziehen, loszulassen und nach innen zu schauen. Gerade für Menschen mit Stress, mentaler Erschöpfung oder dem Wunsch nach emotionaler Balance bietet diese Zeit ideale Voraussetzungen für Regeneration und Heilung. Im Ayurveda heißt es, dass der Körper während der Monsunzeit besonders aufnahmefähig für Behandlungen ist. Durch das feuchtwarme Klima öffnen sich die Poren, wodurch hochwertige Kräuteröle und therapeutische Anwendungen tiefer in das Gewebe eindringen können. Dadurch werden Entgiftung, Entspannung und die Regeneration des Nervensystems zusätzlich unterstützt. Das "Stress Management & Mental Health"-Programm wurde speziell entwickelt, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu fördern, emotionale Balance wiederherzustellen und Körper, Geist und Seele nachhaltig zu stärken.
- ayurvedische Vollpension und Kräutertees
- Innere Kräutermedizin
- Yoga & Meditation
Das Programm kann unter anderem folgende ayurvedische Anwendungen und Therapien beinhalten:
Nasya (ayurvedische Nasenbehandlung), Shirodhara (königlicher Stirnölguss), Kshiradhara (Stirnguss aus warmer Kräutermilch), Shiro Pichu & Shiro Lepa (in medizinischem Öl getränktes Baumwollpad, welches auf den Kopf gelegt wird), Sarvangadhara (Ganzkörperbehandlung), Abyanga (Ganzkörpermassage mit spezifischen Kräuterölen), Vasthi (ayurvedische Einlauftherapie), Akupunktur.
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Begleitpersonen ohne Anwendungen sind willkommen und via Fit buchbar. Zudem können Sie auch Verlängerungsnächte ohne Kur bei uns buchen.
Monsunpaket: Weight-Reduction:
Die Monsunzeit in Sri Lanka gilt als eine der wirkungsvollsten Zeiten für eine authentische ayurvedische Gewichtsreduktion und Entgiftungskur. Während dieser besonderen Jahreszeit ist der Körper besonders empfänglich für ayurvedische Anwendungen, während die ruhige und entschleunigte Atmosphäre gleichzeitig einen gesunden Lebensstil, bewusste Ernährung und innere Balance unterstützt. Im Ayurveda heißt es, dass das feuchtwarme Monsunklima die Körperkanäle und Poren öffnet, wodurch Kräuteröle, entgiftende Therapien und medizinische Anwendungen tiefer und effektiver wirken können. Gleichzeitig lädt die ruhigere Energie der Monsunzeit dazu ein, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und Körper sowie Geist nachhaltig zu regenerieren. Das Weight-Reduction Programm wurde speziell entwickelt, um eine gesunde und nachhaltige Gewichtsreduktion zu unterstützen, den Stoffwechsel anzuregen, die Verdauung zu verbessern, Giftstoffe auszuleiten und das körperliche sowie mentale Wohlbefinden zu stärken.
- ayurvedische Vollpension und Kräutertees
- Innere Kräutermedizin
- Yoga & Meditation
Das Programm kann unter anderem folgende ayurvedische Anwendungen und Therapien beinhalten:
Virechana (ayurvedische Ausleitung / Reinigungstherapie), Abyanga (Ganzkörpermassage mit speziellen Kräuterölen), Herbal Steam Bath (Kräuterdampfbad), Powder Massage (Kräuterpulvermassage), Herbal Decoction Bath (Kräuterbad), Vasthi (ayurvedische Einlauftherapie), Akupunktur
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Begleitpersonen ohne Anwendungen sind willkommen und via Fit buchbar. Zudem können Sie auch Verlängerungsnächte ohne Kur bei uns buchen.
Unsere Meinung:
Ihr Ayurveda-Resort:
Das Sun Flower Beach Resort liegt im Herzen der Stadt Beruwala, direkt am unberührten Strand von Moragalla. Das Resort ist auf Panchakarma-Ayurveda-Behandlungen spezialisiert und befindet sich auf einem Areal von 2 Hektar mit 8 vollklimatisierten Zimmern mit Meerblick. Direkt an den goldenen Stränden Sri Lankas bietet das Sun Flower Beach Resort einen Ort der Ruhe, an dem Sie auf familiären Komfort treffen. Die großzügigen Zimmer verbinden Tradition mit einem atemberaubendem Meerblick und dem Charme des Küstenlebens Sri Lankas. Gäste können authentische Ayurveda-Behandlungen genießen, kulinarische Highlights mit frischen, regionalen Zutaten erleben und in einer Atmosphäre vollkommener Entspannung zur Ruhe kommen.
Zusatzinformationen: Ortstaxe: inklusive.
Parkplatz nach Verfügbarkeit kostenfrei.
Sie wollen mit Ihren Kindern reisen? Gerne prüfen wir Verfügbarkeit und Preis für Sie. Geben Sie dafür einfach im Kommentarfeld neben Ihrer konkreten Reiseanfrage auch das Alter der Kinder zum Zeitpunkt der Reise an.
So wohnen Sie:
Die Deluxe-Doppelzimmer mit und ohne Meerblick bieten eine gemütliche und entspannende Rückzugsmöglichkeit. Ideal für Paare oder Reisende, die Ruhe und Erholung am Meer suchen. Jedes Zimmer verfügt über ein großzügiges King-Size-Bett, ein modernes Badezimmer mit hochwertigen Armaturen und vollklimatisierte Räume für einen erholsamen Aufenthalt.
Speisen & Genießen:
Mit Blick auf die goldenen Strände Sri Lankas bietet das Sun Flower Beach Restaurant ein besonderes kulinarisches Erlebnis. Die Küche verwendet ausschließlich frische, regionale Zutaten mit viel Gemüse, Reis, Hülsenfrüchte, Kräuter und Gewürze, und bereitet sie leicht verdaulich und liebevoll zu. Auf schwere, stark gewürzte oder frittierte Speisen wird bewusst verzichtet. So unterstützt die ayurvedische Ernährung die Reinigungs- und Regenerationsprozesse des Körpers und fördert innere Balance und Vitalität. Bewusstes, achtsames Essen ist dabei Teil der Heilkunst: Jede Mahlzeit wird zu einem Moment des Wohlbefindens, nährend, harmonisierend und wohlschmeckend. Begleitpersonen können frisch zubereitete Meeresfrüchte, authentische sri-lankische Spezialitäten und internationale Gerichte aus besten regionalen Zutaten genießen.
Lage & Umgebung:
Anreise:
Fluganreise telefonisch buchbar
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB): (ca. 67 km / 162 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 120 €
Ayurveda-Center:
Erleben Sie authentisches Ayurveda direkt am Meer. Das ruhige Ayurveda-Center bietet Kräuterölmassagen und belebende Anwendungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, neue Energie schenken und für tiefgehende Erholung sorgen. Qualifizierte Ärzte und Therapeuten gehen auf Ihre individuellen gesundheitlichen Bedürfnisse ein und führen ein ausführliches Beratungsgespräch mit Ihnen. Je nach Konstitution (Doshas) erhalten Sie für Sie abgestimmte und tygerechte Ayurveda-Behandlungen. Das Resort ist auf Panchakarma-Therapien spezialisiert, die idealerweise über 14 bis 21 Tage angewendet wird. Sie unterstützt die gründliche Entgiftung des Körpers, stärkt das Immunsystem und harmonisiert Körper, Geist und Energiefluss.
Fitness:
Poolbereich:
Freizeit:
Nur wenige Schritte entfernt lockt der feinsandige Moragalla Beach zum Baden, Spazieren und Sonnen. Kulturelle Highlights wie der Kande Viharaya-Tempel mit seiner beeindruckenden Buddha-Statue oder der Barberyn-Leuchtturm auf einer kleinen Insel sorgen für unvergessliche Eindrücke. Wer Natur hautnah erleben möchte, unternimmt eine Bootsfahrt durch die Mangroven des Madu-Flusses, besucht eine Schildkrötenaufzuchtstation in Kosgoda oder genießt Wassersport am Bentota River. Auch für Tagesausflüge ist das Resort ein perfekter Ausgangspunkt: Das historische Galle Fort (UNESCO-Weltkulturerbe), die traumhaften Gärten von Geoffrey Bawa oder eine Wal- und Delfinbeobachtung in Mirissa lassen sich bequem erreichen.
Gesundheit & Kuren:
AGB und Reisehinweise
Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl
Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl
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