Kur Resort Lanka Am See

Bewertung – Ayurveda-Kur im „Lanka am See“ Ich war für eine Ayurveda-Kur im Lanka am See und bin tief berührt von der Erfahrung, die ich dort machen durfte. Die Lage direkt am ruhigen See, mit nur etwa zwölf Zimmern, schafft eine ganz besondere, familiäre und geborgene Atmosphäre. Mein Zimmer war großzügig, offen und mit Blick auf das Wasser – allein dieses Panorama hat zur Ruhe und inneren Weite beigetragen. Was mich am meisten beeindruckt hat, war die engmaschige und liebevolle Betreuung. Schon am ersten Tag fand ein ausführliches Arztgespräch statt, gefolgt von den ersten Behandlungen. Jeden Morgen nach dem Frühstück gab es eine kurze Konsultation mit der Ärztin, sodass der Therapieplan täglich individuell angepasst wurde – genauso wie die Ernährung. Während meines Reinigungstages kam die Ärztin sogar stündlich vorbei, um zu sehen, wie es mir geht. Diese Präsenz, Achtsamkeit und Erfahrung habe ich in dieser Form noch nie erlebt. Das Essen war nicht nur individuell auf die Doshas abgestimmt, sondern auch tief lehrreich. Zu jeder Zutat bekam man erklärt, wofür sie wirkt und wie man sie auch zuhause nutzen kann. Vieles kam direkt aus dem eigenen Garten, was man in Geschmack und Qualität deutlich spürte. Die Kochkurse waren ein Geschenk – praktisch, einladend und inspirierend. Der Tagesrhythmus war wohltuend klar: 7:00 Yoga am Morgen, danach Frühstück, ärztliche Konsultation und Behandlungen. Nachmittags blieb Raum für Ausflüge ans Meer oder kleine Besorgungen. Jeden zweiten Tag gab es Meditation mit einem buddhistischen Mönch – das hat mich auch seelisch tief berührt und mir wichtige Impulse für mein Inneres gegeben. Nach der Kur fühlte ich mich körperlich und seelisch deutlich stabiler. Ich hatte mehr Energie, weniger Migränetage und fühlte mich leichter und klarer. Die Ärztin gab mir eine Medikamentenliste mit, die ich direkt vor Ort besorgen konnte, und stand auch nach meiner Rückreise noch für Rückfragen zur Verfügung. Was ich beim nächsten Mal anders machen würde? Ich würde mir mehr Zeit nehmen. Zwei Wochen waren wertvoll, aber für eine tiefere gesundheitliche Ausrichtung würde ich drei Wochen empfehlen – auch, um nach der Kur noch etwas von dem wunderschönen Land zu erleben. Fazit: Lanka am See ist ein Ort für Menschen, die echte Ayurveda-Heilung suchen – liebevoll begleitet, individuell abgestimmt und mit viel Herz. Kein Wellnessprogramm, sondern ein Zuhause auf Zeit für Körper, Geist und Seele. Ich komme wieder.

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