Meiveda Ayurveda Beach Resort

Mein erstes Mal Indien, meine erste Ayurveda-Kur und gleich ein absoluter Glücksgriff mit diesem Resort. Aufenthaltsdauer: 4 Wochen, allein gereist. Gesundheitliche Ausgangslage: 14 Jahre chronische Essstörung, zu dem Zeitpunkt körperlich sehr fertig, müde, Verdauungsbeschwerden – sprich: ich war fertig Das Resort: Klein, familiär und behaglich, wunderbar grün, ablenkungsfrei um zu sich zu kommen, direkt an einem schönen Strand gelegen, Wege laden zum meditativen Schlendern ein. Unterkunft: Ich war in einem der Kerala-Bungalows. Schlicht, aber großzügig bemessen, viel Holz, Ventilator funktionierte einwandfrei, die Terrasse vor dem Bungalow mit Sonnenliege im Schatten war echt schön. Personal: super super freundlich, großteils englischsprachig, teilweise deutsch, und alle sehr um das Wohl der Gäste bemüht. Vom Kellner bis zum Strandwächter, Zimmerservice, Nachtwächter, Fahrer – man konnte jederzeit zu jedem gehen, bei Wünschen, Problemen, oder einfach so für ein nettes Gespräch. Jeder einzelne hat sich immer Zeit für mich genommen. Die Behandlung: Waaaaaahnsinn. Die Ärztin, Dr. Nisha, ist eine der großartigsten Frauen, die ich kennenlernen durfte. Sehr kompetent und WIRKLICH um einen bemüht. Man sitzt als Mensch vor ihr, nicht nur als Patient. Wenn Ärzte in Deutschland mal so zuhören würden… Anfangs gab es eine ausführliche Erstkonsultation, dann jeden Tag ca. 10-15 min ein Feedback zum Verlauf der Behandlung, zwischendrin längere Termine für Fragen, und zum Abschluss ein 2 stündiges Abschlussgespräch mit Empfehlungen, Medizin, Ernährungshinweisen, usw. . Die Behandlungen selbst waren ebenfalls großartig. Man bekommt eine feste Therapeutin (als Mann einen Therapeuten), die einen durch die Behandlungszeit begleitet. Jeden Tag mindestens 2 h Behandlungen, manchmal länger. Massagen, Ölbäder, Gussmassagen, Stirnguss, alles dabei. Die Behandlung wird individuell auf einen zugeschnitten und nach aktuellem Verlauf auf immer wieder angepasst. Ich habe mir zu jeder Zeit wunderbar aufgehoben gefühlt. Essen und Küche: Das Essen ist nahezu vegan, evtl. mit Ghee und Joghurt. Jeden Tag frisches Obst und drei frisch gekochte Mahlzeiten und einfach unglaublich lecker mit Gemüse und Obst der Region oder Kokosnüssen direkt von den Palmen im Resort. Wegen der geringen Gästezahl hatten wir Tischservice, man konnte jederzeit Nachschlag haben, war aber nie nötig. Ich habe mich zu jeder Mahlzeit gut satt gegessen und in der Zeit trotzdem Gewicht verloren (und alle Mitgäste mit Zuviel auf den Hüften ebenfalls) komplett ohne Hungern, im Gegenteil. Gesundes Schlemmen. Es wurde immer auf eine gut bekömmliche Zusammensetzung der Speisen geachtet, aber wenn man individuelle Anpassungen brauchte (gar kein Pfeffer, keine Milchprodukte, Glutenunverträglichkeit, etc) ist darauf sofort eingegangen worden. Mein Highlight – die Minikochkurse in der Küche. Außenrum und Ausflüge: Ein Ausflug ist ja inklusive, ich habe mit anderen Gästen noch einige weitere gemacht, zu, Einkaufen, Tempelbesichtigen, ins indische Kino. Zwar soll man bei einer Ayurvedakur nicht zuviel Ablenkung suchen, aber die Nachmittagstrips ab und an fand ich bereichernd und man kann schöne Mitbringsel besorgen. Wer lieber nicht rausmöchte: man kann bei der Rezeption Bestellungen aufgaben, dann bringt das Personal alles mit – Öle, Gewürze, etc., was immer man haben möchte. Aber gerade die Ausflüge zu den lokalen Tuchhändlern lohnen sich wirklich! Ergebnis und Fazit: In vier Wochen habe ich gesund vier Kilo abgenommen, endlich meinen Konstitutionstyp erfahren, eine heftige Vata-Pitta-Störung komplett ausgeglichen, unendlich viel Kraft getankt, Körper und Geist gereinigt und sehr viel emotionalen Ballast endlich loswerden können. Ich habe ein völlig neues Körpergespür für mich, für Essensmengen und was mir gut tut (was für einen Menschen mit Essstörung sowas wie der heilige Gral ist). Bin ich geheilt? Das werden die nächsten Monate zeigen. Laut Dr. Nisha entfalten die Behandlungen der Kur sogar erst in den darauffolgenden ein bis zwei Monaten ihre ganze Wirkung. Ich FÜHLE mich jedenfalls wie ein neuer Mensch und habe zum ersten Mal im Leben die Zuversicht, dass ich ein Leben ohne Essstörung führen kann, weil ich sie nicht mehr brauche. Und wenn ich wieder aus dem Gleichgewicht gerate, dann komme ich wieder, das weiß ich jetzt schon.

schlicht, sauber, gemütlich, ohne unnötigen Schnickschnack, aber sehr gepflegt, Ventilator, auf Wunsch mit Klimaanlage. Überall Moskitonetze vor den Fenstern und ums Bett

ca. 2h mit Auto zum Flughafen in Cochin, Fahrer vom Resort

Beliebte Aktivitäten

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