Tipp einer ebenfalls von Laktoseintoleranz stark Betroffenen: einfach Laktase Tabletten kaufen und diese jeweils vor den Mahlzeiten rechtzeitig einnehmen, und schon hat man kein Problem mehr und kann das Buffet im Hotel unbeschwert genießen. Laktase Tabletten gibt es in Apotheken und auch in gut sortierten Drogeriemärkten. Mittlerweile auch mit sofortiger Wirkung oder Langzeitwirkung. Seit es diese Tabletten auf dem Markt gibt, haben diese mir das Leben bzw Besuche in Hotels und Restaurants enorm erleichtert.
Jens am 15. Juli 2023
Hallo,Gibt es auch lactosefreie Kost ?
Ulrike am 23. Juli 2023
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