European Ayurveda Resort Sonnhof

Familie Mauracher und ihr Team bieten im Sonnhof Ayurveda vom Feinsten – von einer möglichen ersten behutsamen Schnupperbegegnung bis zur mehrwöchigen Pancha Karma (Reinigungs- und Entschlackungs-) Kur. Es bestehen exzellente Wahlmöglichkeiten zwischen Komplettangeboten und einer bausteinartigen Zusammensetzung von Massagen, anderen Anwendungen und passenden kulinarischen Genüssen auf hohem Niveau. Im Vergleich zu einer Ayurveda-Kur in Kerala/Indien, gab es keinerlei Abstriche, wohl aber einige Vorteile: der nächtliche Schlaf wurde nicht durch hohe Temperaturen oder exotische Geräusche beeinträchtigt, die Verständigung mit Dr. Sharma, indischer Ayurveda-Arzt im Sonnhof, in deutscher Sprache erleichtert die Übermittlung von fachspezifischen Hinweisen und schließlich ist die Anreise –auch per Bahn (bis Kufstein, dann 20 km mit Taxi oder Bus; Haltestelle vor dem Sonnhof) einfacher. Geeignet sind die Angebote auch für Paare und zusammen reisende Menschen mit unterschiedlichen Wünschen und Anforderungen. Bei einer Entscheidung für einen Aufenthalt ohne Kur wartet abends ein liebevoll zubereitetes 5-Gang-Menü aus frischen (meist Bio-)Zutaten, jeweils wahlweise mit einem Fleisch- und Fisch- oder einem vegetarischen Hauptgang.Ich empfand es als vorteilhaft, 2 Tage vor einer 7-tägigen Pancha Karma-Light-Kur einzutreffen und die Kur dann auch noch 2 Tage nachklingen zu lassen. So bestand die Möglichkeit, sowohl die 5-Gang-Menüs zu genießen wie auch die positiven Effekte einer Kur, mit ebenfalls schmackhaften Gerichten. Das bei Ayurveda-Kuren hilfreiche Schwitzen war mit Hilfe der im schönen Wellnessbereich vorhandenen Saunen (finnische Sauna, Lehmsauna, Dampfbad, Salzdampfbad, Infrarotkabine) sowie der im Preis inbegriffenen Tees kein Problem. Für die Massagen und Anwendungen steht ein professionelles Team mit umfassenden Ayurveda-Zusatzqualifikationen bereit. Aber auch klassische Massagen sind im Angebot. Der Sonnhof im kleinen Hinterthiersee (860 m) bietet z. B. von den Juniorsuiten eine tolle Bergsicht. Von 2 kleinen Hügel, erreichbar in 20-Minuten-Spaziergängen, schweift der Blick mit schöner Rundumsicht über das Tal und auf die umliegenden Berge. Die weiteren Möglichkeiten für Wanderungen und Bergtouren sind gut.

Beliebte Aktivitäten

• Wellness
• Sport