Sabines Yoga Faro Algarve

Infos Sabines Yoga Faro Algarve

Yoga mit atemberaubenden Meerblick in Faros Altstadt Am Ende eines schönen Urlaubstages - vielleicht warst Du auf einer der vorgelagerten Inseln Farol, Armona oder Deserta - gehst Du vom Anleger ein paar Meter in die Altstadt zu unserer Terrasse mit atemberaubendem Blick über das Naturschutzgebiet Ria Formosa. Je nach Wetter und Gegebenheiten findet die Stunde im Raum oder auf der Terrasse statt. Während der Yoga-Session üben wir Körperhaltungen, Tiefenentspannung, Atemtechniken und schliessen mit einer kurzen Meditation ab. Der Workshop wird je nach Erfahrung der Teilnehmer angepasst und ist auch für Anfänger geeignet. Am Ende des Unterrichts bleibt Zeit für Tee und Gespräche. Der Abendkurs beginnt, wenn die Boote von den Inseln zurückkommen und endet mit der untergehenden Sonne über dem Naturschutzgebiet Ria Formosa. Magisch!  (Im Winter bitte kontaktieren für die geeigneten Zeiten!).  Der Unterrichtsstil ist Integral Hatha Yoga®, das die verschiedenen Zweige des Yoga in eine umfassende Praxis zusammenfasst, die für jedermann zugänglich ist, unabhängig von Gesundheit und Alter. Für einen entspannten Körper, einen friedlichen Geist und ein glückliches Leben :-).