Da ich selbst das gleiche Problem seit Jahren habe, und viele Hotels wenig bis keine Alternativen anbieten, kann ich nur raten, Laktase Tabletten zu kaufen, diese etwa eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit einzunehmen, und schon ist es egal, ob es in einem Hotel laktosefreie Angebote gibt oder nicht. Man kann dann ganz unbesorgt alles an Speisen und Getränken genießen. Laktase Tabletten gibt es mittlerweile in jeder Apotheke und in jedem gut sortierten Drogeriemarkt zu kaufen. Diese kosten nicht viel und können individuell dosiert werden.
Caro am 23. Februar 2022
Hallo!
Gibt es Milchalternativen zum Frühstück? Bin laktoseintolerant.
z.B. Hafermilch (oat milk)
MfG
Carolin L.
Ulrike am 23. Februar 2022
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