Hotel Sokrates

Unser Aufenthalt im Sokrates Gesundheitszentrum Bodensee beim "gemässigten Dinkel-Fasten mit der Heiligen Hildegard von Bingen" übertraf unsere Erwartungen bei weitem. Wir erlebten neben sättigender, hervorragender Dinkelfastenspeisen ein abwechslungsreiches Programm - das ausreichend Zeit für Ruhe, Alleinsein und auch Gemeinsamkeit in der Gruppe bot. Die Teilnehmer wurden von Herrn Thomas S. durch die Woche geführt, der als Musiktherapeut den Schwerpunkt auf die Visionsbilder, die Musik und den Menschen "Hildegard von Bingen" legte. Durch Spaziergänge mit Aufgaben zur Achtsamkeit und zum Gespräch, mit Vorträgen, mit meditativem Tanz zur Musik der Heiligen Hildegard und Filmen über das Leben konnten wir alle spüren, welch grosse Persönlichkeit uns da nahe gebracht wurde. Das Fasten lief sozusagen nebenbei und die Speisen waren schmackhaft und sättigend. Eben ein gemässigtes Fasten, das mir und meinem Mann sehr entgegen kam. Diese Woche konnten wir uns wunderbar erholen und wir wurden nachhaltig bereichert. Herzlichen Dank an Herrn S. und dem ganzen Team, das uns liebevoll umsorgte!

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