Langstreckenflug mit Kind meistern – diese Infos und Tipps schaffen Abhilfe

„Mama, wann sind wir endlich da?“ Mit dieser Frage nerven Kinder ihre Eltern auf Reisen regelmäßig – natürlich auch im Flugzeug. Hinzu können Flugangst, Ohrenschmerzen undgenervte SitznachbarInnen kommen. Das muss nicht sein: Wie das Fliegen mit Deinen kleinen Lieblingsmenschen kinderleicht wird und wie Reisezeit und Langeweile im Flug vergehen, verraten wir Dir hier.

Das A und O eines gelungenen Langstreckenflugs mit Kindern ist die Vorbereitung. Bereits bei der Buchung solltest Du nichts dem Zufall überlassen. Recherchiere vorab, welche Visa und Dokumente benötigt werden. Selbst Babys brauchen einen Kinderreisepass. Manche Länder, wie etwa Südafrika, akzeptieren keine verlängerte Version. Die USA akzeptieren nur biometrische Reisepässe. Teilweise müssen Geburtsurkunden vorgelegt werden. Darüber hinaus benötigen allein reisende Eltern eine
Reisevollmacht des zu Hause bleibenden Elternteils. Diese Unterlagen werden von der Fluggesellschaft beim Check-in auf Vollständigkeit geprüft. Um Stress und Hektik zu vermeiden, komm möglichst frühzeitig zum Flughafen und fordere Deine Familienvorteile ein. In der Regel gibt es für Familien mit kleinen Kindern Vorrang bei der Pass- sowie Sicherheitskontrolle und beim Boarding.

Bereits bei Deiner Flugbuchung kannst Du den Langstreckenflug möglichst kindgerecht gestalten. Stimme zum Beispiel die Abflug-, die Ankunfts- sowie die Transferzeiten möglichst mit den Schlafgewohnheiten Deiner Kinder ab. Nachtflüge eignen sich für Familien mit Babys und Kleinkindern besser, die sanfte Bewegung der Maschine und das leise Brummen der Motoren fördern den kindlichen Schlaf. Solltest Du auf Deiner Flugreise mit Deinen Kindern umsteigen müssen, versuch darauf zu achten, dass die Umsteigezeiten weder zu kurz noch zu lang sind. Für weite Strecken steht an den meisten Flughäfen ein kostenloser Fahrservice zur Verfügung. Dieser bringt Dich und Deine Familie innerhalb weniger Minuten zum Gate. Die Fahrt mit den Golfwagen-ähnlichen Fahrzeugen bereitet Kindern einen Heidenspaß. Alternativ kannst Du einen Leihbuggy zum Gate kommen lassen. Wende Dich hierfür an das Flugpersonal.

Auf Langstreckenflügen mit Kindern solltest Du unbedingt bei der Sitz Reservierung aufpassen. Laut Bestimmungen haben nur Kinder unter zwölf Jahren einen Anspruch, neben einem Elternteil zu sitzen. Der andere Elternteil sowie ältere Geschwister können auch auf andere Plätze gesetzt werden. In der Praxis bemüht sich das Flugpersonal, Familien nicht auseinanderzureißen. Am sichersten aber reist Du natürlich mit einer entsprechenden Reservierung. Die erste Reihe hinter den Trennwänden zur Business Class, zum WC oder zur Küche sind dabei für Familien ideal. An den Wänden können zudem oft die sogenannten Baby Bassinets befestigt werden. Da diese Schlafkörbchen limitiert sind, solltest Du sie ebenfalls gleich bei der Buchung reservieren.

Während eines Langstreckenflugs solltest Du Dich und Deine Kinder so bequem wie möglich anziehen. Strampler, Leggings, Trainings- oder Schlafanzüge – alles, was sich einfach an- oder ausziehen lässt und nicht einengt, ist optimal. Um die Temperaturunterschiede durch die Klimaanlage auszugleichen, empfehlen wir den sogenannten Zwiebellook – also mehrere Kleiderschichten übereinandern, die sich leicht aus- und wieder anziehen lassen. Aufgrund der Flughöhe können Füße anschwellen, zieh deshalb Deinen Kids im Flugzeug die Schuhe aus und warme Socken an. Statt Schnürschuhen bewähren sich Ballerinas, Schlupfschuhe oder Sneaker mit Klettverschluss. Da Du auf Langstreckenflügen für Kinder eine Decke und ein Kissen bekommst, musst Du Deine Kids nicht allzu warm einkleiden. Ein Mützchen für den empfindlichen Kopf Deines Babys ist aber unbedingt empfehlenswert. Achte darauf, dass Du nicht zu viel mit Dir herumschleppst, solltest Du unterwegs mit Deiner Familie umsteigen müssen.

In den Onlineformularen der meisten Fluggesellschaften kannst Du für Kinder ab zwei Jahren Mahlzeiten auswählen. Diese sind nicht nur in Geschmack und Menge, sondern auch von der Zusammensetzung kindgerecht und ansprechend zubereitet. Fruchtsäfte in Tetra Paks, ein kindgerechter Snack und manchmal sogar ein kleines Spielzeug ergänzen das Angebot. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Kindergerichte meist vor den Erwachsenenmahlzeiten serviert werden, die Kinder müssen also nicht so lange auf das Essen warten. Für die Zubereitung von Babynahrung erhältst Du an Bord Spezialwasser und das Flugpersonal kann Babybrei und Gläschen erwärmen. Kids freuen sich über Snacks zwischendurch, feste und trockene Nahrung in Originalverpackung dürfen mit ins Flugzeug genommen werden. Da der Körper aufgrund der Flughöhe mehr Flüssigkeit benötigt, solltest Du darauf achten, dass Deine Kinder auf Langstreckenflügen ausreichend trinken. Tipp: Wenn du nach der Sicherheitskontrolle (wo Behältnisse mit Flüssigkeiten über 100 ml abgegeben werden müssen) die hochpreisigen Getränke der Flughäfen vermeiden möchtest, nimm eine leere Flasche mit und füll sie mit Leitungswasser auf (natürlich nur in Ländern, wo das Trinkwasser aus den Leitungen ungefährlich ist). Auch an Bord kannst Du die Trinkflasche mit Wasser auffüllen lassen.

Da Kinder auf Langstreckenflügen mehrere Stunden lang sitzen müssen, solltest Du die Kleinen vor dem Abflug oder beim Umsteigen auspowern. An allen größeren Flughäfen findest Du hierfür Spielplätze und tolle Tobemöglichkeiten. Beaufsichtigte Spielzimmer oder Kletterparks sind in der Regel kostenpflichtig, aber der Aufpreis kann sich lohnen. Auch im Flugzeug solltest Du darauf achten, dass sich Deine Kinder bewegen. Ein Spaziergang durch das Flugzeug und der Besuch der Teeküche können ein kleines Abenteuer sein. Unterwegs können Deine Kinder mit Gleichaltrigen in Kontakt kommen und in der Teeküche gibt es häufig kleine Snacks für jeden, der vorbeikommt.

Kinder sind auf Langstreckenflügen noch nicht in der Lage, den Druck im Ohr auszugleichen. Besonders Start und Landeanflug können zu Ohrenschmerzen führen. Um das unangenehme Gefühl im Ohr zu vermeiden, gibt es zahlreiche Tipps und Tricks. Zu den gängigsten gehört das Kaugummikauen. Kleinkindern und Babys, die das noch nicht beherrschen, kannst Du beim Start oder bei der Landung einen Schnuller oder etwas zum knabbern geben. Babys empfehlen wir zu stillen. Wenn Deine Kids zu einer verstopften Nase neigen, erhöht sich der Druck im Ohr ebenfalls. Abhilfe können bereits vor dem Flug verabreichte Ohren- und Nasentropfen schaffen. Bei anhaltenden Ohrenschmerzen vor oder nach der Flugreise solltest Du unbedingt mit Deinen Kids eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen.

Damit Deinen Sprösslingen nicht langweilig wird, halten FlugbegleiterInnen meist Spielzeuge, Malbücher und Malstifte bereit. Bei einigen Airlines gibt es Überraschungsangebote für Kids, wie zum Beispiel ein Erinnerungs-Polaroidfoto bei der Fluggesellschaft Emirates. Das Entertainmentprogramm an Bord vertreibt Langeweile und Flugangst. Sei großzügig und lass Deine Kids altersgerechte Kinofilme, Fernsehserien und Cartoons schauen. Aber achte darauf, dass Deine Kleinen nicht bei den FlugnachbarInnen mitgucken, bisweilen ist das „Nachbarprogramm“ weniger kinderfreundlich. Darüber hinaus können Deine Kinder an ihrem Monitor meist digitale Brett- und Würfelspiele spielen, wie Schach, Yahtzee oder Schiffe versenken. Eine gute Ablenkung bieten mitgebrachte Kartenspiele, Kinder im Vorschulalter lassen sich etwa mit einer Runde Uno gut ablenken.

Tragetücher, mit denen Du Dein Baby oder Kleinkind dicht am Körper halten kannst, wirken wahre Wunder. An die Eltern gekuschelt beruhigen sich die Kleinen sehr schnell und schlafen ein, wenn Du mit ihnen durchs Flugzeug spazierst. Für Kindergartenkinder solltest Du unterwegs eine Wohlfühlatmosphäre kreieren und die Bettgehroutine einhalten. Mach mit Deinen Kleinen im Flugzeug genau das Gleiche wie zu Hause, wenn Du sie ins Bett bringst: Zähne putzen, Gesicht und Arme waschen, ein frisches Shirt anziehen, beruhigende Kräutertees trinken, Kuscheltier in den Arm nehmen und gut zudecken. Wer mag, liest noch eine Gutenachtgeschichte vor.

Kaum hast Du mit Deinen Kindern im Flugzeug Platz genommen, blickst Du oft in die langen Gesichter von SitznachbarInnen, die Lärm und Geschrei befürchten. Ein freundliches Lächeln oder eine kleine Vorabentschuldigung für eventuell lautes Verhalten Deiner Kids können Wunder wirken. Bedanke Dich bereits vor dem Start für die Deinen Kindern entgegengebrachte Geduld. Auf diese Weise baust Du genervtem Stöhnen oder Beschwerden vor. Bleib selbst immer ruhig und freundlich. Meist ist das Kindergeschrei gar nicht so laut, wie es Dir vorkommt, da es im Flugzeuglärm untergeht. Nicht nur im Alltag, sondern auch im Flugzeug gilt: Mit Freundlichkeit sammelst Du Pluspunkte.