Brrrr, ist das kalt. Eiskalt, um genau zu sein. Das Bad im eisigen Wasser gleicht einer Mutprobe, dabei ist es kerngesund. Der Frischekick regt die Durchblutung an, mobilisiert Endorphine und schüttet Adrenalin aus. Während Dein Körper auf Hochtouren läuft, fühlst Du Dich topfit, energiegeladen und glücklich. Wo Du den neuen Gesundheitstrend ausprobieren kannst? Am besten in einem auf das Schnatter-Bad spezialisierten Spa unter fachmännischer Anleitung. Deshalb haben wir die zehn besten Wellnesshotels zum Eisbaden besucht und können vorweg so viel verraten: Nicht immer liegen sie im hohen Norden, auch in Südeuropa und sogar in Afrika kannst Du die frischen Bäder genießen.


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Meistgebuchte Wellnesshotels

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Hot tubs © Hotel Ranga
Hot tubs © Hotel Ranga

Hotel Ranga, Island

Heiße und kalte Quellen genießen

Eisbaden im Angesicht des Polarlichts – dank seiner exponierten Lage bietet das Hotel Ranga dieses einmalige Erlebnis. Das rustikale Gebäude thront inmitten einer kargen Landschaft in Island, in der Geysire zischen und kalte Quellen sprudeln. Abends kannst Du im Freien in einem heißen Whirlpool sitzen und die Milchstraße bewundern. Kein Feinstaub verfinstert den Blick in den klaren Winterhimmel. Eisbäder mit der Aussicht, im Anschluss in einem warmen Hotpot abzutauchen, werden das ganze Jahr über angeboten. Dazu organisiert das Hotel Ranga fachmännisch organisierte Eisbade-Events an den schönsten Bächen und Flüssen der Umgebung.


Mein Ankerpunkt auf Island
6,0 / 6

Wir waren schon sehr viele Male in diesem Hotel zu Gast und das wurde gewürdigt. Nimm ein Zimmer zum Fluss Edel, aber trotzdem… Weiterlesen

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Urlauber August 2022
Schönes aber teueres Hotel.
5,0 / 6

Sehr liebevoll eingerichtet, mit viel Holz. Hochwertige Ausstattung. Sehr netter Hotelbesitzer. Persönlicher Empfang und sehr wertschätzend… Weiterlesen

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Lena (41-45) September 2019
Bestes Hotel in Island
6,0 / 6

Fantastisches Hotel mit dem gewissen "Extra" und einer ganz persönlichen Note. Der Direktor begrüsst die Gäste persönlich und gibt auf… Weiterlesen

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Christine (31-35) März 2018
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HolidayCheck-Tipp

Auch Schwimmen im eiskalten Atlantik hat in Island eine lange Tradition. Die IsländerInnen stärken so ihre Abwehrkräfte und bauen gleichzeitig Stress ab. Das Guðlaug-Bad in Akranes ist ein beliebter Ort für das Winterschwimmen im Meer.

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Außenansicht © Hotel Gassner
Außenansicht © Hotel Gassner

Hotel Gassner, Österreich

Erfrischend entspannen

Erst durch einen Zufall wurde das Wellness- und Wanderhotel Gassner zum Mekka der Eisbade-Community in Österreich. Im Winter baten immer mehr SaunagängerInnen, ein Loch in die Eisdecke des Naturbadeteichs schlagen zu dürfen. Sie durften. Und die Hoteliers erkannten das Potenzial des Badeteichs. Heute wirbt das Wellnesshotel mit Eisbaden im Hotelgarten und ermutigt seine Gäste sogar, die eigenen Grenzen auszutesten, um Vitalkräfte zu mobilisieren. Wenn Du magst, kannst Du das Bad im Eis mit dem Besuch der Panoramasauna im Crystal Spa des Hotels kombinieren.


Österreichurlaub nur im Hotel Gassner
6,0 / 6

Ein traumhaftes Wanderhotel mit sehr gutem Service und mit einer sehr netten Geschäftsführung. Seit über 40 Jahren der Familie Gassner… Weiterlesen

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Ursula Kremerskothen (66-70) August 2025
Wellness, gutes Essen und Modellfliegen TOP!
6,0 / 6

Traditionelles Hotel mit frischen Ideen, ausgezeichnetem Service und regionaler Küche. Naturpark Sommercard ist inklusiv und alkoholfreie… Weiterlesen

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Christine (56-60) Oktober 2025
Wunderschöne und entspannte Tage mit super Service
6,0 / 6

Das Hotel ist einfach der Hammer. Allein schon der Eingangsbereich strahlt eine Gemütlichkeit und Wärme aus. Das Wohlfühlambiente ist nicht… Weiterlesen

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Rita (61-65) Oktober 2025
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HolidayCheck-Tipp

Eisbaden gilt als ungefährlich. Trotzdem solltest Du Dich niemals allein ins kalte Wasser wagen. Bevor Du langsam ins Wasser gleitest, solltest Du Dich gründlich aufwärmen sowie tief ein- und ausatmen. Gehe gemächlich und nicht zu schnell ins Wasser hinein. Bereits nach wenigen Minuten spürst Du die Kälte nicht mehr. Wie lange Du im Wasser bleibst, bleibt Deinem persönlichen Empfinden überlassen. Eisbade-Profis bleiben maximal zwischen 10 und 15 Minuten (niemals länger) im eisigen Nass.

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Naturhotel Lüsnerhof, Südtirol

Heiß-kalt-Kontrastprogramm

Schwitz-Hütte, Infrarot-Gondel und Bach-Sauna hören sich nicht gerade nach Minustemperaturen an. Dabei setzt das Naturhotel Lüsnerhof nicht nur auf Hitzerekorde, sondern bietet auch das Kälte-Kontrastprogramm. Unterhalb der Bach-Sauna verläuft ein Kneipp-Parcours direkt in einem Eisbach. Hier kannst Du in kleinen, intimen Badebuchten herrlich abtauchen, auf Unterwasserliegen entspannen oder Kaltwasser treten. Die Waldbad-Promenade des Hotels ist 700 Meter lang. Dank dieses beliebten Heiß-kalt-Pfads zählt das Naturhotel Lüsnerhof zu den beliebtesten Wellnesshotels zum Eisbaden in Südtirol.


Abschalten garantiert! 😊
6,0 / 6

Ein wunderschönes, modernes, gemütliches und familiär geführtes Haus, mit sehr aufmerksamen Mitarbeitern. Drumherum Natur pur. Das gebuchte… Weiterlesen

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Kathrin (51-55) Juni 2025
Perfekte Auszeit aus dem Alltag
6,0 / 6

Wünderschöne Anlage mit außerordentlichem Wellnessbereich, leckerem Essen und sehr freundlichen MitarbeiterInnen Hatten eine Suite im… Weiterlesen

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Lutz (41-45) September 2025
Gemütlich, familiär, in traumhafter Lage
6,0 / 6

Ein Wellnesshotel in traumhafter Lage, mitten in der Natru, familiär liebevoll geführt, gemütlich, Kulinarik, die einen verwöhnt, teilweise… Weiterlesen

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Marion (51-55) Oktober 2025
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Pool © CERVO Mountain Resort
Pool © CERVO Mountain Resort

Cervo Mountain Resort, Schweiz

Eisschwimmen nach der Wim-Hof-Methode

Ob skandinavische Saunakunst, orientalische Dampfbäder oder japanische Thermalbecken – im Cervo Mountain Resort in der Schweiz erlebst Du exotische Badekultur. Selbstverständlich darf das Eisbad dabei nicht fehlen. Dieses wird unter Anleitung nach der Wim-Hof-Methode praktiziert. Für den Guru unter den Eisbade-Fans kommt es auf die richtige Atemtechnik an. Im Winter bietet das Hotel in Zermatt jeden Mittwoch Eisbaden & Aufguss an. Selbstverständlich unter fachmännischer Anleitung. Wenn Du magst, kannst Du in dem 5-Sterne-Hotel am Fuß des Matterhorns auch ohne Anleitung im Eiswasser schwimmen.


Wunderbarer Aufenthalt in einem Luxus Hotel in Zermatt
6,0 / 6

Bestes Hotel in Zermatt! Super Service, tolle Lage und wunderbare Gastronomie in einem der schönsten Orte in der Schweiz. Wunderschöne… Weiterlesen

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Sebastian (36-40) Juli 2025
Wow-Hotel der Extraklasse
6,0 / 6

Die Lage:top. Die Aussicht: nicht zu toppen. Service&Restaurant: Besser geht‘s nicht! Sehr familiär und doch professionell geführt, mit… Weiterlesen

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Ebi (46-50) Februar 2019
Wunderschönes Weekend in Zermatt
6,0 / 6

Das Hotel Cervo hat uns von Anfang bis am Schluss absolut begeistert. Der Service ist top, die Zimmer wunderschön eingerichtet (Minibar… Weiterlesen

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Annina (36-40) Oktober 2018
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Hotel Krallerhof, Österreich

Tanz der Endorphine

Zum Tanz der Endorphine lädt das Hotel Krallerhof in Leogang im Salzburger Land ein. Die hoteleigenen Retreats nach der Wim-Hof-Methode sollen wahre Verjüngungskuren sein. Sie beinhalten nicht nur Atemtechniken, sondern auch Biohacking (Selbstoptimierung) und Eisbaden im Hotel. Für Letzteres steht ein gigantischer Naturbadeteich im Hotelgarten zur Verfügung. Wenn Dir das Wasser im See zu kalt ist, darfst Du auch im beheizten Infinity-Pool mitten im See kraulen oder im 4.300 Quadratmeter großen Hotel-Spa Deine Akkus wieder aufladen.


"Mein Traumhotel"
6,0 / 6

Wunderschönes Wellnesshotel in Top Lage.Riesengroßer Wellnessbereich.Freunfliches Personal.Traumhaftes Essen.Alles perfekt😃👍👍👍 Weiterlesen

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Flo (51-55) September 2025
Rund um zufrieden
6,0 / 6

Der Krallerhof ist ein außergewöhnliches und exklusives Hotel, das Luxus und Eleganz auf höchstem Niveau vereint. Gäste genießen hier eine… Weiterlesen

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Maike (19-25) November 2024
Super Wellness und Badespaß
6,0 / 6

Wer gerne Wellness macht kommt hier voll auf seine Kosten.vor allem weil es hier auch einen adults only Bereich gibt. Auch die Nähe zur… Weiterlesen

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Dieter (66-70) November 2024
6
Außenansicht © Strandhotel am Weissensee
Außenansicht © Strandhotel am Weissensee

Strandhotel am Weissensee, Österreich

Hotel mit Privatstrand zum Eisbaden

Erholung für alle Sinne bietet das Strandhotel am Weissensee. Im Winter ist das direkt am See gelegene Wellnesshotel zum Eisbaden hervorragend geeignet. Du kannst vom Steg des Bootshauses direkt ins Wasser steigen und ein paar Runden schwimmen, solange der See nicht zugefroren ist. Da die Sauna in dem ehemaligen Bootshaus untergebracht ist, hast Du es nach Deinem Eisbad nicht weit ins Warme. Neben diesen Wohlfühlmomenten erwarten Dich im Strandhotel am Weissensee weitere Streicheleinheiten für Körper, Geist und Seele in den Ruhe- und Behandlungsräumen des Hotel-Spas.

Wieder einmal eine Wohltat
5,5 / 6

Viel kulinarischer Genuss und angenehme Stunden im See-Spa zur schönen, ruhigen Herbstzeit, dazu die wie immer traumhafte Weißensee-Umgebung… Weiterlesen

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Sabine (36-40) Oktober 2025
Rundum verwöhnt
5,7 / 6

Wir wurden sehr herzlich empfangen und das Personal war sehr umsichtig und hilfsbereit. Es herrschte eine sehr freundliche Atmosphäre im… Weiterlesen

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Martina (46-50) Oktober 2025
Tolles Hotel
6,0 / 6

Das ist das erste Mal, dass ich am liebsten viel länger geblieben wäre! Liegt sicherlich auch am See, aber alles war im Hotel einfach toll.… Weiterlesen

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Karin (56-60) September 2025
7
Außenansicht © Grand Hotel des Bains Kempinski
Außenansicht © Grand Hotel des Bains Kempinski

Grand Hotel des Bains Kempinski, Schweiz

Noble Adresse für Eisbad-Fans

Das Grand Hotel des Bains Kempinski liegt direkt am St. Moritzersee. Im Winter ist der See eine Top-Adresse für Eisbad-AnfängerInnen und Kaltbad-Routinierte. Unweit des bezaubernden Hoteljuwels kannst Du an organisierten Eisbade-Events teilnehmen und die Aussicht auf die verschneite Kulisse genießen. Das weiße Grand Hotel bettet sich mit seinen Erkern und Türmchen malerisch in die Umgebung ein. Im Innern beherbergt das Nobelhotel ein exklusives Spa, in dem Du Dich mit luxuriösen Streicheleinheiten und Schönheitsbehandlungen verwöhnen lassen kannst. In dem stilvollen 5-Sterne-Superior-Hotel badest Du unter anderem in kristallklarem Gletscherwasser.


toll aber überteuert
5,0 / 6

das Hotel liegt schön und bringt den Charme eines Grand Hotels. Preis Leistung ist schwierig zu beurteilen, da sicherlich ein sehr sehr… Weiterlesen

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Markus (36-40) Juni 2025
Tolles Grand Hotel direkt an der Ski Piste
5,0 / 6

Wunderschönes Grand Hotel mitten an der Skipiste in St. Moritz, die Zimmer sind etwas veraltet aber super sauber & es passt zum Charme.… Weiterlesen

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Alina (26-30) Dezember 2024
Historisches Hotel in St. Morizt
6,0 / 6

Historisches Hotel in St. Moritz. In der Nähe der Skipisten, also ideal für diejenigen, die sowohl die Annehmlichkeiten des Hotels in Bezug… Weiterlesen

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Simon (26-30) Dezember 2023
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Außenansicht © Eibsee Hotel
Außenansicht © Eibsee Hotel

Eibsee Hotel, Bayern

Still gelegenes Seehotel

Baden im Winterwunderland: Das direkt am Seeufer gelegene Eibsee Hotel in Garmisch-Partenkirchen ist eines der besten Wellnesshotels zum Winterschwimmen innerhalb Deutschlands. In dem Sporthotel ist das Ritual des Eisbadens ein fester Bestandteil seines Winter-Wohlfühlprogramms. Inmitten der majestätischen Alpengipfel genießt Du hier beim Winterschwimmen im Eibsee die vollkommene Stille. Du spürst, wie Deine Kräfte zurückkehren und eine nie gekannte Energie Deinen Körper flutet. Um diesen Genuss NovizInnen des Eisbadens schmackhaft zu machen, bietet das Hotel regelmäßige Workshops und Events zu dem Thema an. Du kannst unter fachmännischer Anleitung allein oder in der Gruppe in einem wunderschönen Alpensee untertauchen.


Schöne Lage und Aktivitäten, aber mit mehreren Missverständnissen.
4,0 / 6

Wir sind vor vielen Jahren auf dieses Hotel bei einem Urlaub in Garmisch und beim Besuch auf der Zugspitze aufmerksam geworden. Damals… Weiterlesen

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Levi (51-55) August 2025
Erholung pur
6,0 / 6

Tolles Hotel wo alles stimmt. Man fühlt sich sofort wohl. Traumhaft schöne Lage mit Blick zur Zugspitze Weiterlesen

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Maria (31-35) Oktober 2025
100 % Weiterempfehlung‘
6,0 / 6

Sehr schönes Hotel in tollster Lage am See. Sehr nettes und aufmerksames Personal! Das Essen war vorzüglich! (Frühstück und Abendessen in… Weiterlesen

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Juliane (41-45) September 2025
thumbsUp icon
HolidayCheck-Tipp

Streng genommen muss beim Eisbaden oder Eisschwimmen eine Temperatur von unter 5 Grad Celsius herrschen, alles darüber ist lediglich Winterschwimmen. Gefühlsmäßig macht es aber keinen großen Unterschied, denn bereits eine Wassertemperatur von unter 10 Grad Celsius fühlt sich bitterkalt an.

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Außenansicht © Hotel Karnerhof
Außenansicht © Hotel Karnerhof

Hotel Karnerhof, Österreich

Wellnesshotel mit Winterschwimm-Angebot

Im Sommer glitzert der Faaker See smaragdgrün, im Winter kristallweiß und an seinem Ufer strahlt das Hotel Karnerhof im Licht der untergehenden Sonne. Umgeben von weißen Gipfeln, kannst Du an diesem Kraftplatz inmitten der Alpen den Sprung ins kalte Wasser des Faaker Sees wagen. Regelmäßig bietet der Karnerhof in Kärnten Zwei-Tages-Workshops zum Eisbaden an. Die wunderschöne Saunalandschaft des Wellnesshotels grenzt direkt ans Wasser, sodass Du Dich schnell aufwärmen kannst. Zum Spa des Karnerhofs gehören ein beheizter Outdoor-Pool, ein Hallenbad und mehrere Whirlpools.


Wellness in gehobener Atmosphäre und zu empfehlen.
6,0 / 6

Ein tolles Wellnesshotel mit sehr gutem Essen. Bar mit Wolfgang als Chef exzellent organisiert. Wellnessbereich eine Augenweide und genügend… Weiterlesen

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Rene (36-40) November 2025
Eintauchen und Wohlfühlen. Heimkommen in den Karne
6,0 / 6

Der Karnerhof ist ein paradisischer Ort, an den man immer wieder mit Freude zurückkehrt und für uns eines der schönsten Hotels Österreichs.… Weiterlesen

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Andrea (61-65) Oktober 2025
Perfekter Urlaub, es stimmte einfach alles.
6,0 / 6

Nach 12,5 Stunden Fahrt sind wir endlich am Karnerhof am Faaker See eingetroffen. Pünktlich zum Abendessen hatten wir es geschafft. Hier… Weiterlesen

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Björn (46-50) September 2025
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The Bay Hotel, Südafrika
The Bay Hotel, Südafrika ©Expedia-eabff350_so9ttp

The Bay Hotel, Südafrika

Eisiger Tidal-Pool am Atlantik

Sehr cool geht es bereits morgens um halb acht an der Strandpromenade von Camps Bay zu. Die Kapstädter High Society flaniert in Bademänteln und flauschigen Ganzkörper-Pyjamas zum Tidal-Pool. In dem vom Atlantik gefüllten Meerwasserbecken herrschen selbst im Hochsommer eisige Temperaturen. Die Einheimischen und UrlauberInnen aus dem nahen The Bay Hotel scheint das nicht zu stören. Im Gegenteil: Sie bleiben bis zu 15 Minuten in dem mit etwa 10 Grad Celsius empfindlich kalten Wasser, bevor sie sich an den Wärmepilzen des kleinen veganen Coffee-Shops gegenüber wieder aufwärmen oder auf der Poolterrasse des The Bay Hotels ein leckeres englisches Frühstück mit Eiern und Speck genießen.

Tolle Hotelanlage direkt am Strand
5,0 / 6

Sehr gepflegte Hotelanlage mit netten Personal. Abzug nur hinsichtlich Resturant, was eher einem Bistro entspricht und durchgangsbereich zum… Weiterlesen

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Katrin (51-55) Dezember 2024
Gern wieder, ein bisschen länger
5,0 / 6

Wunderbares Hotel in camps Bay. Sehr gute Lage, schönes Zimmer , zuvorkommender service. Toller - neuer - Frühstücksraum. Weiterlesen

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Anja (56-60) November 2023
The Bay Hotel ist kein 5-Sterne Hotel !
1,0 / 6

Das Hotel «The Bay Hotel» wird als 5-Sterne Hotel angepriesen, was es auf keinen Fall ist. Die ganze Hotelanlage ist recht in die Jahre… Weiterlesen

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Study (46-50) März 2020

Top Angebote in Südafrika

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