Lass es Dir schmecken
Diese Länder überzeugen mit ihren Nationalgerichten
Eine Sache, die für die meisten von uns zu jeder Reise dazugehört wie Koffer und Reisepass: Lust auf Genuss und der Spaß daran, Neues auszuprobieren. Das zeigen schon etliche Umfragen, die immer wieder bestätigen, dass Menschen ganz unterschiedlicher Nationalitäten im Urlaub gerne mal ein oder zwei Kilo zulegen. Vielseitiges Frühstücksbuffet im Hotel, abends ein Cocktail am Pool und dazwischen etliche Versuchungen, sich unterwegs einmal quer durch die Landesküche zu futtern, gehören eben zum Urlaub dazu.
Dabei lässt sich je nach Urlaubsland auch eine Menge über Land und Leute erfahren: vor allem wenn es um die Nationalgerichte und ihre regionalen Abwandlungen geht, die zwischen Sterneküche und Eckkneipe in vielen beliebten Urlaubsländern fast überall zu finden sind. Das sind unsere genüsslichen Tipps für Reisen in neun der beliebtesten Reiseländer der Deutschen.
Meistgebuchte Hotels mit ausgezeichnetem Essen
Tapas in Spanien
Jede Menge Kleinigkeiten
Der Star unter den spanischen Tapas schlechthin ist an Einfachheit eigentlich kaum zu überbieten: Eier, Kartoffeln, wahlweise Zwiebeln, vermengt in einer tiefen Pfanne mit Olivenöl, und fertig ist die spanische Tortilla de Patatas, die auf keinem guten Tapas-Menü zwischen Meeresfrüchten, Chorizo und Gemüse fehlen darf. Wobei die Tapas-Kultur des Landes auch viel über die Menschen aussagt: Sie verkörpert die Leidenschaft für gute Zutaten, den Spaß an der Geselligkeit, die Einfachheit des Lebensgefühls.
Fasolada in Griechenland
Veganer Klassiker
Zwischen Gyros, Fischgerichten und allerlei Kreationen mit Oliven und Schafskäse hat der Bohneneintopf Fasolada einen ganz besonderen Stellenwert in der traditionellen griechischen Küche. Und gehört mit seiner klassisch veganen Rezeptur auf Basis zahlreicher Gemüsesorten sogar zu den gesündesten Nationalgerichten überhaupt. Neben weißen Bohnen werden dafür auch Sellerie, Karotten, Zwiebeln und reichlich Knoblauch in Tomatensugo gekocht. Dazu kommen je nach Rezept Gewürze und frische Kräuter.
Bacalhau in Portugal
Ein Fisch für alle Fälle
Wer einmal einen portugiesischen Supermarkt besucht und unterwegs zwischen den Regalen die großen Stapel getrockneter Stockfischfilets gesehen hat, der wundert sich spätestens ab diesem Moment nicht mehr, dass Kabeljau auf jeder Speisekarte des Landes eine der Hauptrollen spielt. Als Appetizer in Form einer Creme zu Brot und Olivenöl, zur Vorspeise in Form von Bacalhau-Bällchen oder -Kroketten oder zum Hauptgang ganz klassisch als Bacalhau à Brás. Dazu wird Kabeljau mit Ei und Oliven, Kräutern und Gewürzen zubereitet.
Pasta in Italien
Formenreich und vielseitig
Italienische Pasta ist über die vergangenen Jahrzehnte in Deutschland Teil der Alltagskultur geworden und gehört für viele von uns zum Speiseplan einfach dazu. Das soll aber nicht bedeuten, dass es im Italien-Urlaub nichts Neues zu entdecken gäbe. Die Pasta-Kultur in Italien ist nämlich eine Sache der Tradition und damit von Region zu Region unterschiedlich. So findest Du mancherorts mit Riccioli, Ziti oder Bucatini nicht nur Nudelsorten, von denen Du vielleicht noch nie zuvor gehört hast, sondern auch traditionelle Soßen oder Füllungen, die typisch für die Urlaubsregion sind.
Stuffat Tal-Fenek auf Malta
Mediterraner Eintopf-Klassiker
Als regionales Slow Food ist das maltesische Nationalgericht voll im Zeitgeist und auch bei Einheimischen sehr beliebt. Was sich dahinter verbirgt, ist ein traditioneller Eintopf aus Kaninchenfleisch, Rotwein und Tomaten, der über Stunden gekocht wird, bis das Fleisch zart vom Knochen fällt. Serviert wird das Ganze von Restaurant zu Restaurant unterschiedlich. In den meisten Fällen wird der Eintopf mit Brot oder Gemüse gegessen.
Zutaten (für 4 Personen)
Für den deftigen Eintopf benötigst Du 1 Kaninchen (1–1,2 kg), 400 g Tomatenstücke, 2 Kartoffeln, 2 große Zwiebeln, 3–4 Möhren, 4–6 Knoblauchzehen, 3–4 Lorbeerblätter, 300 ml Fleischbrühe, 250 ml Rotwein, ferner Ölivenöl, Tomatenmark, etwas Paprikapulver, Pfeffer und Salz, frische Kräuter.
Zubereitung
1. Zunächst lässt Du das in Stücke zerlegte Kaninchen in einer Schüssel mit Olivenöl, zerdrückten Knoblauchzehen, Lorbeer, Pfeffer, Salz und Rotwein mindestens zwei Stunden marinieren, besser im Kühlschrank über Nacht. Dann die Stücke in einem Topf in Öl von allen Seiten gut anbraten. Rausnehmen und zur Seite stellen.
2. Im gleichen Topf gehackte Zwiebeln sowie in Stücke geschnittene Kartoffeln und Möhren kurz anbraten, Tomaten, Tomatenmark und Paprikapulver zufügen, mit Rotwein kurz ablöschen.
3. Jetzt gibst Du die marinierten Kaninchenstücke wieder in den Topf, gießt mit etwas Brühe auf und lässt das Ganze ca. 2 Stunden bei niedriger Hitze schmoren, bis das Fleisch zart ist. Mit Pfeffer und Salz abschmecken, evtl. mit frischen Kräutern verzieren. Dazu schmeckt besonders gut knuspriges Brot.
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Kuru Fasulye in der Türkei
Bodenständiger Sattmacher
Dass der gute alte Döner Kebab hierzulande ganz anders aussieht als sein türkisches Vorbild, sollte sich inzwischen herumgesprochen haben. Und tatsächlich warten in der Türkei auch zahlreiche andere kulinarische Entdeckungen auf neugierige TouristInnen. Eines der unbestrittenen Nationalgerichte des Landes ist Kuru Fasulye – ein Eintopfgericht, für das jedes Restaurant sein eigenes Geheimrezept hat. Klassische Beilage zu der Suppe aus weißen Bohnen, die etwa auch Rinderschinken, Kartoffeln oder Paprika beinhalten kann, ist Reis.
Strudel in Österreich
Von süß bis herzhaft
Klassiker gibt es in der österreichischen Küche etliche und so ziemlich alle von ihnen haben es aus den Regionen auf die landesweiten Wirtshausmenüs geschafft. Beste Beispiele: Wiener Schnitzel und Tiroler Kaspressknödel. Die Sache mit dem Nationalgericht macht diese Entwicklung nicht ganz einfach. Eine Spezialität, die ob ihrer Vielseitigkeit von Region zu Region anders daherkommt, ist der Strudel, der nicht immer wie als klassischer Apfel- oder Topfenstrudel süß gefüllt werden muss. Im Burgenland stehen so etwa auch Bohnen- oder Krautstrudel auf dem Speiseplan, in Vorarlberg oder Tirol wird er mit Käse und Speck gefüllt.
Ćevapčići in Kroatien
Wandelbare Leibspeise
Ob mit Fladenbrot, Pommes, Gemüse oder Reis: Als kroatische Spezialität schlechthin sind Ćevapčići so ziemlich an jeder Ecke zu bekommen. Die frittierten Röllchen aus Lamm- oder Rindfleisch sind mediterran gewürzt und für viele Kroatien-Fans eine der ersten Assoziationen, wenn sie an Urlaub denken. Zur typisch kroatischen Küche zählen außerdem viele Spezialitäten aus Fisch und Meeresfrüchten und deftig gewürztem Gemüse.
Zutaten (für 4 Personen)
Zur Herstellung der leckeren Fleischröllchen brauchst Du 600–700 g Rinderhack, 2 Zwiebeln, 2–3 Knoblauchzehen, 50 g Petersilie, 2 EL Olivenöl, etwas Rosenpaprika, gemahlenen schwarzen Pfeffer, Natron und Salz.
Zubereitung
1. Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und ganz fein zerschneiden, gewaschene Petersilie sehr fein hacken.
2. Nun gibst Du das Rinderhack in eine Schüssel, vermischst es mit Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Salz, Pfeffer, Paprika und Natron und knetest das Ganze kräftig 5–6 Minuten lang durch. Abgedeckt etwas ruhen lassen.
3. Mit etwas eingeölten Händen (damit es nicht so klebt) etwa 8 cm lange Röllchen formen. In der Pfanne ca. 8 Minuten unter mehrfachem Wenden braten, bis sie von allen Seiten gut gebräunt sind. Am besten mit Fladenbrot oder Reis servieren, dazu Dips, rohe Zwiebelringe und Salat.
Full Breakfast in Großbritannien
Herzhafter Start in den Tag
Wo andere Croissant mit Milchkaffee frühstücken oder in ihr Marmeladenbrötchen beißen, ist ein traditionelles Frühstück in Großbritannien so etwas wie eine Hauptmahlzeit: Spiegelei, Würstchen, Baked Beans, dazu eine Scheibe Black Pudding, Reibekuchen, genannt Hash Browns, häufig auch Tomaten oder Pilze, daneben Toast mit gesalzener Butter. Das alles gehört zum traditionellen Full English, das in Pubs und Cafés in ganz Großbritannien (alternativ auch als Full Scottish, Full Welsh oder in Nordirland als Full Irish) serviert wird.
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Coq au Vin in Frankreich
Beschwipstes Huhn
„Ich wünsche, dass sonntags jeder Bauer sein Huhn im Topf hat“, hat einst der französische König Heinrich IV. (1553–1610) gesagt. Der als „guter König“ bekannte Potentat gab damit Anstoß zu mancherlei Kochrezept mit dem beliebten Federvieh, darunter sein ureigenes Poule au pot. Geradezu als Nationalgericht Frankreichs aber hat sich der schmackhafte Geflügel-Eintopf Coq au Vin durchgesetzt, dem die reichliche Beigabe von Rotwein und womöglich Hochprozentigem die besondere Note verleiht. Unbedingt vor Ort probieren (oder daheim selber kochen).
Zutaten (für 4 Personen)
Du benötigst für diesen wohlschmeckenden Eintopf 800–1000 g Hähnchenteile (Keulen und Schenkel), 150 g Speckwürfel, 250 g Champignons, 3 Zwiebeln, 2 Karotten, 3 Knoblauchzehen, 1 Stange Lauch, 2 Lorbeerblätter, 1 Bund Petersilie, 500 ml Rotwein, 200 ml Fleischfond, 2 EL Mehl, 4 EL Olivenöl, dazu etwas Cognac, Thymian, Salz und Pfeffer.
Zubereitung
1. Die Hähnchenteile mit etwas Rotwein und Kräutern über Nacht marinieren. Zwiebeln, Möhren und Knoblauch schälen und würfeln bzw. fein hacken, Champignons und Lauch waschen und in Stücke schneiden, Petersilie grob hacken.
2. Die halbierten und mit Pfeffer und Salz gewürzten Hähnchenteile in Öl kräftig anbraten, rausnehmen und zur Seite legen. Dann im selben Topf Zwiebeln, Möhren, Knoblauch und Speckwürfel anrösten und Mehl unterrühren, mit etwas Cognac flambieren und mit Rotwein ablöschen.
3. Fleisch wieder hinzufügen und mit Lorbeer und Fond 50–60 Minuten bei mittlerer Hitze schmurgeln lassen, zwischendurch Lauch, Champignons und Thymian beigeben. Mit Pfeffer und Salz abschmecken, gehackte Petersilie drüber streuen. Dazu schmeckt am besten frisches Baguette.